太ももが太い、、。
小学6年生で、太ももがめちゃくちゃ太っています
脂肪がいっぱいあり、筋肉がつきにくい体質です。
毎日ストレッチ動画を続けているのですが、変わりません。
何かいい方法があれば教えていただきたいです(o*。_。)oペコッ
水着が似合う体になるのが目標です! チョコさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2021年7月20日みんなの答え:13件
脂肪がいっぱいあり、筋肉がつきにくい体質です。
毎日ストレッチ動画を続けているのですが、変わりません。
何かいい方法があれば教えていただきたいです(o*。_。)oペコッ
水着が似合う体になるのが目標です! チョコさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2021年7月20日みんなの答え:13件
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私は、こうゆうのがいいΣ(・ω・ノ)ノ! 足をパカパカしたらいいと思います!姉に教えてもらったことだけど(;'∀')でも、それと分かれば頑張レ いちごケーキはうすさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2021年7月21日 -
テレビでやってただけど… こんにちは!ほなちです!
私も最近太ったんです。゚(゚´Д`゚)゚。
新体操週2でやってて、まだマシですが、新体操ではみんな足がほっそいの!!裏山…(´・ω・`)
さて…
最近テレビでやっていたんですが寝る時もエネルギーを使うから、昼寝をしたり、睡眠時間を長くすると良いらしいです!
私はまだやったことないんですけど/(^o^)\oh…
こんな回答ですが役に立つと嬉しいです! ほなちさん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2021年7月21日 -
私が効果を感じたもの はじめまして!れいれいです。
私が効果を感じたものを教えます!
脚やせマッサージは、
YouTuberの「なるねぇ」さんの動画を見るといいと思います!
なるねぇさんのマッサージ結構効きます!
気が向いたら見てみてください!
あと、やったことは無いんですが、
毎日2リットルの水を飲むと老廃物が流されていいらしいです!
効果があるかはわからないですが、、、
以上です!
あまり参考にならなかったらすみません、、、 れいれいさん(愛知・14さい)からの答え
とうこう日:2021年7月21日
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