200個人メドレー速く泳ぎたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

200個人メドレー速く泳ぎたい 今日、水泳の習っているところでテストがありました。そして泳ぐとやっぱり毎回どんどんとタイムが下がっています。
今回は、3分49秒でした。自分では限界まで死ぬ気で泳いでいますが、ただタイムが下がるだけでした。とうとう私の1年、年下の女の子にも9秒ほど差ができました。私はいつもはじめに差を開けるためにバタフライをすごくぜんりょくでおよいでいます。それがいけないのでしょうか。今週の7月23日にもう一度テストで泳ぐのですがそれまでに速く泳ぐコツを知りたいです。できれば詳しく教えて下さい。おねがいします。 頑張るさん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2021年7月21日みんなの答え：7件

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こうすれば! 私は3分24秒です。コツは最初は少しゆっくりから中間で少し早め最後のクロールは最後の最後で力振り絞るといいよ！
頑張ってOS らからかさん（大分・9さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
体力配分を考えて。最後のクロールで勝負！ ＞私はいつもはじめに差を開けるために
＞バタフライをすごくぜんりょくでおよいでいます。
＞それがいけないのでしょうか。

その可能性、十分にあります。もし最後のクロールで息切れしてしまうようなら、バタフライは少しペースを落として、そのかわり、クロールのラスト10mでスパートをかけたほうがタイムは伸びると思います。

というわけでまずは、この3つのデータを取ってください。
①50mのバタフライだけを全力で泳いだ時のタイム
②50mのクロールだけを全力で泳いだ時のタイム
③200m個人メドレーのタイムと、その内訳（バタフライ何秒、背泳ぎ何秒、平泳ぎ何秒、クロール何秒）

もし③のクロールのタイムが②よりガクッと落ちているようなら、原因は「バタフライの飛ばしすぎ」と確定します。普通はバタフライよりクロールのほうが速く泳げるので、クロールのために体力を少しだけ温存するようにして下さい。 オトコオンナのサトミさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年7月29日
後で差をつける こつはバタフライでは体力がきついので楽なところで全力でやればいいと思います
大丈夫ですさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2021年7月24日
答えるね！ 頑張るさん、はじめまして！こんにちは(｀・∀・´)
名探偵 Summer &Sunshineです！
早速答えます！
私が、本当にやって、本当に成果が出た方法！を教えます！
やり方
1、まずは、早く泳ぐことを意識するのではなく、正しいフォームで泳ぐことを意識する！
2、上手い人の泳ぎ方を真似する！(これ本当大事です！)
3、正しいフォームが出来るようになったら、早く泳ぐことを意識する！
この方法です！私は、小学4年生のころ、このことをやって、クロールの50mのタイムが40秒になりました！だから、実践してみてください！！！
では、また会いましょう(｀・∀・´)
名探偵　Summer &Sunshineさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月23日
がんばれー
どーもたまたまこのページを見つけた人です。

わたしも、後に入った子供にぬかされたことあるからだいじょうぶですよ。

私も10秒ほど速くなりました。最初頑張るんじゃなく後に頑張ったほうが得ですよ。 ｒさん（宮崎・10さい）からの答え
とうこう日：2021年7月23日
頑張れー！ こんにちは
私は、全国大会に出ています(自慢ですごめんなさい)。私は最初頑張るより最後頑張ってます。 はるかさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年7月22日
私の場合は 私も、記録が、全然縮まなく、
悩んでいた時が、ありました。
けど、頭の中速く泳ぎたいという気持ち
で、いっぱいに、したら、
1分ぐらい早くなりました。
頑張るさんも、頑張って！ 今さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月22日

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相談タイトル：「200個人メドレー速く泳ぎたい」