夏休みの間に垢抜け大作戦！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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僕もおなじです!! どうも垢抜けしたいと思っているしゃけです!!
僕はお風呂上がりに鼻をちいちゃくするマッサージをしています!!あとはストレッチとか、色々調べてます!!
出かける時は必ず日焼け止め塗ったり、化粧水は絶対!!ってことは心がけてますね!! しゃけさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月1日
垢抜けたいな～(私も) どーもKANです。私もいま夏休み中で、毎年「垢抜けたい」
って思ってるの。

そんな私が毎日やっていることをご紹介するよ

①ストレッチ
ストレッチって言っても「何をすればいいの」って言う人が多いんだけど、参考になるかわからないいけど、足を長くるストレッチとか…かな

②髪型を変える
髪型なんだけど、髪の長さを変えたくなければ、いつもしないヘアスタイルをしてみたらいいし、「切ってもいいかな…」って思ったら新しいヘアスタイルもいいし…
③笑顔
笑顔の女子は、可愛いよね～笑う時は、あんまり大きな声で笑わないで両手を口に置いて女の子らしさを出しながら笑うのもいいね
…ここからは、NG行動について(可愛くなるためにしてだめなこと…
①ダイエット…成長が止まるのでやめよう、ダイエットをしたい人は我慢してね。
(ちなみに私の身長は152㎝で体重は…恥ずかしいけど36から40キロの間くらい)
②態度…男の子にも女の子にも、「お前」とかいっちゃだめだよ、だと「この人性格終わってる」って裏で言われるからね。足を組むのもだめだよ。
以上KANでした KAN［かん」さん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月29日
同じです！ 私はこの夏休みの間に少しでも垢抜けしたくてw
考えたのですが毎日の運動特に筋トレもし筋トレが無理な場合はジョギングでもいいと思います！お菓子は週に2回などこれらをやろうと思います！参考にしてくれたら嬉しいです ミミさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月22日
私も！ 私も垢抜けたいそのためにはスキンケアとかお菓子とか食べ過ぎず野菜とか食べてるよ！あとはヘアを変えるとか、、、？
眉毛整えたりするのが大事って聞いた
スクールメイクしたらいいと思う なしさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月13日
私も垢抜けたい わたしも垢抜けたいと思っています。来年中学生なので中学までに垢抜ける！(宣言)お菓子は週に一回日焼け止めを毎日塗る。私はスキンアクアトーンアップUVのラベンダーを使っています
ストレッチマッサージ筋トレ(やった後のマッサージも忘れずに)
毎日の体重記録雑誌で服装&メイク研究私はキューガルがおすすめ
髪型を変える前髪をシースルーにする
ダンスを踊る
一緒に頑張りましょう 虹空さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月15日
洗顔卵のようにつるんつるんな肌にするには洗顔が必要です。
そのためにも、顔の隅々まで洗うことが必要です。
特にニキビの出来やすい所や
汚れのたまりやすいところを念入りに洗うといいと思います。 MILKさん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月31日
一緒に頑張ろうね！！(^^) 私もこの夏休み垢抜けます！例えばこんな感じ
【髪型】
・髪切って印象変える
・ヘアアイロン使ってみる!
（ストレートアイロンなら、巻き髪もストレートもできるよ！）
・前髪をシースルーにしてみる！（美容院に行かなくても前髪の表面のことろだけとって、上でピンで止める感じでできるよ！）
・ドライヤーの前にオイルつけてみる
・ドライヤーするときは、最後の1分は冷風で！！
・お風呂に入る前にくしで髪をとかす
【体】
・顔の輪郭を、顎の下から耳のところまでグーでなぞって、その後、そこから首筋に流す！（輪郭がきれいになるよ）
・寝る前にストレッチ
・寝る前に太もももむ
【日焼け対策】
・毎日日焼け止めぬる
・朝にビタミンCとる。（トマトジュースなどで。レモンやオレンジだと、逆にシミになったりするから気をつけて）
【その他】
・二重作る
・常に笑顔で、明るくなる。（常に暗いような人よりも絶対いい）
・メガネの人は、コンタクトにしてみる（そうして、二重作れることもあるよ）
・メイクとかヘアアレ頑張る

こんな感じかな？地道にがんばろね！ らぴすさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月9日
夏休みに垢抜け！！ こんにちはかなかなで～す
『夏休み垢抜け作戦』頑張りましょう!!
・髪型，服装を変える
いつもと違うヘアアレンジに挑戦してみたり、髪を切ってみたりして、いつもと雰囲気を変える
・スキンケア
肌を白くする、ニキビをなくす，私が使ってるのはハトムギのやつで、めっちゃ白くなります。ニキビは、ニキビパッジを使っています。人によって差はありますが、効果はありました。
・痩せる
朝，昼はちゃんと食べる夜は少なめにする，メニューは野菜多め炭水化物などは少なめで，だけど適度な量食べる
お菓子は週に1度だけ、
・マッサージ
お風呂上がりに、ふくらはぎあたりをもむ，顔まわりをグーでマッサージ，鼻も忘れずに

夏休み明けにクラスのみんなを驚かせましょう！！！
一緒に頑張りましょう！！
かなかなさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
夏休みに垢抜け！！ こんにちはかなかなで～す
『夏休み垢抜け作戦』頑張りましょう!!
・髪型，服装を変える
いつもと違うヘアアレンジに挑戦してみたり、髪を切ってみたりして、いつもと雰囲気を変える
・スキンケア
肌を白くする、ニキビをなくす，私が使ってるのはハトムギのやつで、めっちゃ白くなります。ニキビは、ニキビパッジを使っています。人によって差はありますが、効果はありました。
・痩せる
朝，昼はちゃんと食べる夜は少なめにする，メニューは野菜多め炭水化物などは少なめで，だけど適度な量食べる
お菓子は週に1度だけ、
・マッサージ
お風呂上がりに、ふくらはぎあたりをもむ，顔まわりをグーでマッサージ，鼻も忘れずに

夏休み明けにクラスのみんなを驚かせましょう！！！
一緒に頑張りましょう！！
かなかなさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
垢抜け頑張って！ まいまるです！垢抜けるには
・洗顔敏感肌なら朝の洗顔は水がオススメ！
・保湿お米のパックや1000円で50枚
以上のやつとかオススメ！
・口リップパックと口紅かな
・目目の両端をおさえウインク
・鼻小鼻をおさえ動かす1分、そのま
まキープ1分鼻筋をおさえ動かす
・痩せる夜だけ炭水化物抜き、間食ぬ
き適度な運動、毎日の体重
記録
・服同じようなやつじゃなく色々な系
統を着てみる
・メイク自分が、ブルベかイエベかを
確かめる(主はブルベ)最初
はプチプラから初めて、似
合うのを見つけたら高いの
を買う
ゆのんさんも一緒に頑張りましょう！
( ´ ｡ω｡)っ⌒｡．まいまるより
まいまるさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月25日

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