妄想が激しい、辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

妄想が激しい、辛い 私はすごく妄想が激しいです。

例えば私が何かクラスで失敗、または悪い事をしてしまいました。そうするとそれがどんな些細なことでも罪悪感やみんなからの視線が異常に気になるようになってしまい「どうしようクラスのみんなに嫌われた！」って思ってしまいます。
あとは自分の性格や個性についても「こんな性格の奴が話しかけたら迷惑だ」「友達もきっと私の行動に引いてるだろう」と思ってしまいます。

そんなことありえないとはわかっていてもどうしても「笑ってるけどきっと裏では私の悪口を言っているに違いない」「こんなに優しくしてくれるのは裏で私を馬鹿にしてるからだ」と最低なことばかり考えて結局自分もただの妄想に苦しんで鬱みたいになってしまいます。

どうしたらいいでしょうか。 まままさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年7月24日みんなの答え：3件

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私もです>< はじめまして！みだといいます！
主様が私の鏡かってくらい
そっくりです¨_
私も妄想？考えすぎちゃって
色々辛くなります:_:
治そうと思って行動してみてもだめだし、そのあとも考えすぎて何もできなくなるしでこんな自分を直したいですっ><
でも私はそうなってしまう前に大丈夫って思いながら行動してみてます...！
でも大半ができないんですよね...;;

自分の悪いとこは何個も簡単に作れるけど治すのはやっぱり難しいですよね...

眠堕さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
ポジティブに考えよう なるべくポジティブに考えるといいと思うよ！
みんなは意外と優しいはずだし、自分もみんなに優しくすれば、みんなきっと好きになってくれるよ！

関係ないけど、妄想っていうと恋人とかそうゆう妄想なイメージだった。わたしは、アニメのキャラとかアイドルみたいな男の子といい雰囲気になったりキスされたりしたり、そんな妄想ばかりしてて、なんだか申し訳ない気持ちになったよ。 ゆいさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月25日
同じ私も同じです
本当に辛いですよね
あなただけじゃないです
私もですし、他にもいると思います
あとは、人はあまり人のこと見てないっていうことです
まあ、私は５年のときにある人にずっと目つけられて少し失敗したら陰口言われてたけど
ということで、仲間もいるので、これからともに頑張りましょう！ 宿題進まないおっちょなさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月25日

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相談タイトル：「妄想が激しい、辛い」