ちょっとしたことでイライラしちゃう　どうすればいい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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あります！ イライラ治るまで暴れる RiNnToさん（大阪・7さい）からの答え
とうこう日：2021年7月29日
それなら・・・ 私のクラスの担任の先生が言っていたんですけど、
「怒りのピークは10秒」です。
その時は、カーッとしているので八つ当たりしたくなったりしますが、深呼吸をすると心が落ち着きます。もし良かったらやってみて下さい！ 踊大好きな人さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2021年7月28日
いろいろあるもんね… 私もよくイライラするタイプです。
世間的には顔を無理矢理にでも笑顔にするとイライラや怒った気持ちはおさまる、とか言いますけど、私はそれやったら余計にイライラしてきます。（誰も共感してくれませんが…）
なので私の個人的なイライラ解消法は
・枕に向かって叫ぶ
・泣き叫ぶ
・思い出し笑でもいいから笑う
・タオル殴る
ぐらいですね（＾ν＾） るんるんさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
私もめっちゃいらっち 私も、短気ですぐイライラする。

冷静に、自分はなんでイライラしているのかを書き出すといいし、趣味をしたりするといいんじゃないかな。音楽が好きなら音楽を聴くとか。

紙に書き出してぐしゃぐしゃにして捨ててもいいと思う！ ミントさん（奈良・14さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
なるほど一 楽しい事をしてみるといいかも一
たとえば…自分が、楽しい！！
と感じる事をすることをおすすめする二ャ－！
んじゃバイ二ャ一 ねこんさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
良い方法あるで！ ねいぐるみを嫌いな人だと思い込んでぶん殴ったらスッキリしますよ 中二病ちゃんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
ほーこんちゃひぃです！こんにちはーよければおぼえていってね！
えっとしょう5なら11さいか10さいだよ！12さいはしょう6かちゅう1だから、、
ほんだいっ！いかりのぴーくは6びょうかん！
そのあいだかずをかぞえる！
じゃあね
ひぃさん（奈良・9さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
共感しかない わかります！！！私もさっき、宿題の新聞をパソコンで作成していたんです。でもパソコンがバグったりうまく動かなかったりしてずっとイライラしていましたwあとは宿題や親にも腹立つときがあります。私も治そうと努力しています。えっと、私の場合、イライラするとストレスが溜まりますよね？だからストレス発散してまたイライラする作業に取り掛かるんです。←表現の仕方おかしいかも
ストレス発散したり、自分の好きなことして休憩したりしながら頑張ってください！ ダイの大冒険さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
分かります！ こんにちは！小５です
私も一日に３回以上イライラします。私の場合、みんなに迷惑かけないように、なるべく一人になって、こころを落ち着かせています。 いちごサイダーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
私もよくあります こんにちは！
お星様といいます

分かります！
私も結構イライラしちゃいます
そういう時に私が気をつけているのは
・何にイライラしているのか
・誰にイライラしているのか
です！
私はよくあるんですが
理不尽なことにイライラしたり
そこイラつくことじゃないでしょw
みたいなとこでイライラしてたり
そういうのを自分で把握すれば
少しはおさまるんじゃないですか？
お役に立てたら嬉しいです♪
では
お星様さん（鳥取・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日

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