運動：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

運動こんにちは、カエデと申します。
自分は小六なのですが、絶望的に運動ができません。
(できない、というよりしないと言う方が正しいかも…)
小1の時は身長が少し高いののおかげか、少し足が早い部類でした。
そのせいでリレー選手にも4年連続で選ばれてしまって…
ですが本当はまじで苦手です。体は硬いし、鉄棒では逆上がりもできないしで…
足だって中の下です。もしかしたら下の上かも…

それで本題に入るのですが、小六になって余計身長が伸び
リレー選手には選ばれなかったものの補欠に選ばれてしまいました…
リレー選手の中には休みがちなひとがいて、練習やもしかしたら本番でも選手として出るかもなのです。
運動会は１０月下旬ごろです。それまでに少しでも体力、足が早くなる方法を教えてください！！
お願いします！！ カエデさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2021年8月2日みんなの答え：2件

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運動大好き こんにちははるさめです!
私は今5年生です!
私はすごく運動大好きでとくに走るのが自分で言って速いです。5年連続リレー選手に選ばれました。
そこでリレーのコツと足が早くなるコツを教えたいと思います。
速く走るにはまず目標を決めたほうがいいと思います。
例えば後ろを見ないで前だけ見て走るなど具体的な目標をたてたほうがいいと思います。
リレーのコツは絶対に後ろを見ないで走る、インコースで走る、ライバルを決める、バトンパスをするときに声をかけ合う、曲がるときは体を左にかたむけて曲がりやすくする。

私が言えることはそのくらいですが、絶対にライバルは決めたほうがいいと思います。
10月までライバルに勝つ気持ちをもって頑張って下さい。
それでははるさめでした! はるさめさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月3日
走る! こんにちは、ぼたもちです!

私も、体が硬くて、逆上がりもできないし、走るのも下の方です。
早くなる方は、毎日走る!私も、低学年の頃は、毎日走って、学年の上の方にいけたよ!頑張ってね！ ぼたもちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月3日

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