トラウマの記憶…消し方が知りたい。
こんにちは。初投稿の＊Nao＊です。
名前よければ覚えてくれると嬉しいです。
それでは本題に入ります。
つい先日、友達に面白いよと言われ、
私は結構グロいのとかそういうのが得意な方だと思っていたので、どんな感じかなと興味本意で見てみたんです。
でもそれ実話で…。
それ見てから怖くて夜寝れないんです。
最近それで寝不足で…。
どうすればいいですか？
誰か記憶を消す方法、忘れる方法教えてください。
＊Nao＊さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月2日みんなの答え：11件
名前よければ覚えてくれると嬉しいです。
それでは本題に入ります。
つい先日、友達に面白いよと言われ、
私は結構グロいのとかそういうのが得意な方だと思っていたので、どんな感じかなと興味本意で見てみたんです。
でもそれ実話で…。
それ見てから怖くて夜寝れないんです。
最近それで寝不足で…。
どうすればいいですか？
誰か記憶を消す方法、忘れる方法教えてください。
＊Nao＊さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月2日みんなの答え：11件
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同い年ですね！！ はじめまして 綾世（あやせ）です！ 名前覚えてくれると嬉しいです！！
嫌な記憶を消すには、
楽しいことを、いっぱいして 楽しかったことを思い出す。
頭の中で好きな歌を歌ったりする。
というのは、どうでしょうか？
*Nao*さんの嫌な記憶が消えますように>"<
また、しゃべれるの(このサイトで）楽しみにしています！！ 綾世さん（大分・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月3日
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