分かりません
私は小学６年生です。ある夜に、寝ようとしたらなかなか寝られませんでした。調べてみたらうつ病の可能性があるかもしれないと出ました。私も実際自分を責めることが多くて１回だけ、消えてしまおうとしたことがありましす。今、何事もなく学校に通っていますが、かなりストレスを感じています。両親に話すこともできなくて、困っています。自分で治す方法も、両親の力がないとできません。どうすればいいんでしょうか？
ヒナさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2021年8月2日みんなの答え：2件
とうこう日：2021年8月2日みんなの答え：2件
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投稿主さんと同じです！ こんにちは！私は次の日学校があると中々寝付けられず、10時半に布団入ったのに1時まで寝れない時が多いです笑
うつ病かも…？と考えるとどんどん鬱になるかもしれないので(病は気からです)なるべく考えない方がいいかもです！
無理せず頑張りましょ。それでも辛かったら近くの大人かネットの相談口なのでも大丈夫なので頼ってみましょう。
余談ですが限界に行きかけると涙すら出てこなくなるんですよ…泣
なるべくそうなる前に解決できるといいかもです。
（語彙力小1レベルだし綺麗事になってるかもです、ごめんなさい;_;） 自己肯定感あげたい小6さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月3日 -
相談するが一番！ こんにちは。いっぴき次女です。
言いにくくても親御さんに相談してみてっ。うつ病のことは話さなくてもいいから、
｢なんかさ、最近寝付きが悪いんだよね……」
みたいにナチュラルに話してみて！
あと、ネットで検索すると、大げさに検索結果が出てきちゃうから、原因がわからないうちは様子をみよう！ いっぴき次女さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月3日
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