肌を白くする方法って？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

肌を白くする方法って？ 私中学校で外で部活をやっていて日焼けがすごくて汗
夏休み明けまでには白くしたいと思っていまして。。なので肌を白くする方法を知りたいんです！
調べても中学生の私じゃできなさそうなものばかりで。。
少しでもわかる方は教えて下さい！お願いします！ まなみさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2021年8月5日みんなの答え：13件

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答えます！ なちゅです！

私も外の部活でめちゃめちゃ焼けます...( ; ; )
私のやっていることも含めて書きます！

〈白くしたり、紫外線を予防する方法〉
・日焼け止めは2、3塗りする
・休憩時間があるなら、顔だけで良いから塗り直す
・家に帰ったら保冷剤や冷たいシャワーで冷やす
・顔の熱をとったら保湿をする
(寝る前にヴァセリン等で保湿をするともっと良いそうです！
・大会の前などの、日光にずっと当たる予定の前はパックをして刺激を減らす
・美白効果のあるパックをする
(透明白肌の洗い流すパックがすごく白くなるそうです！肌荒れはわかりませんが、私も今狙ってます！

一番はやっぱり日焼け止め！YouTubeなどを見ていてもやっぱり日焼け止めが一番の紫外線予防だそうです！
参考になれば嬉しいです！ なちゅさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月6日
答えます！！ まなみさんこんにちは！
朱夏・電脳の桜花です(*´▽｀*)

えっと、私がしてる肌を白くする方法は

・日焼け止めをこまめに塗る
・外にでたら日差しが強い日はすぐ冷やす
・肌の出す(肩だしなどがダメ。半袖、短パンはOK)はあまり着ない
・フルーツを食べる(食べすぎはNG)

かな？
参考になればめっちゃうれしいです♪ 朱夏・電脳の桜花さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月6日
答えます！ まなです。
お肌を白くする方法は、

.2時間置きくらいに日焼け止めを塗り直す
.日焼けしたなーと思ったら保冷剤で冷やす
.なるべくお肌を出さない
.外に出るときは日傘or帽子を使う
.美白効果があるケア用品を使う
.ヨーグルトを食べる

です！ まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年8月6日

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相談タイトル：「肌を白くする方法って？」