ヤバい、太る……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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運動しなくても大丈夫！！ こんにちは美姫です！痩せたい時は、私はご飯をよく噛んで食べています！！
くるみさんもやってみてください！！ 美姫さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月21日
えっと、 私は縄跳びがオススメ！！ なおちゃんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年8月7日
飛ぶ！ 縄跳びみたいに飛ぶといいよ！
痩せるだけじゃなくて、小顔効果期待できるよ！
あと、笑顔もいいらしい！ ダイの大冒険さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月7日
私の考えは… こんにちはー
あんころもっちーでーす

(本題)
外でやったらマラソンかなぁ
外は暑いから中でやったほうがいいと思います
中でやったら筋トレが1番いいと思います(私は)

無理に運動はしないほうがいいですよ
太らなかったらいいですね

それでは～ あんころもっちーさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2021年8月6日
頑張って！ こんにちは、ぽっぴんぐしゃわーです！
ダイエットですね！了解です！
・縄跳び二重跳びは効果大きいです！
・ひなちゃんねるさんを見てダイエットする。ちょっときついけど部位ごとに解説しながら応援してくれるしひなたさんも美人だから信頼できると思うよ！脚やせなら足パカ朝、昼、晩系30回は出来るように！お腹やせたいなら腹筋、腕立て伏せ各30回ずつくらい出来るといいと思います。顔の場合首に受け流す感じでマッサージするといいです！
夏休み中に痩せて二学期から頑張って下さい！以上ぽっぴんぐしゃわーでした！ ぽっぴんぐしゃわーさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月6日
えっと、 まなです。

外での運動
.縄跳び
.ラウニングorウォーキング
.バトミントンとかテニスとか

お家の中での運動(お家の中でもできるやつでおすすめなの書きます！)
.腹筋
.腕立て
.スクワット
.ツイストクランチ
.エア自転車こぎ
.脚パカ
.ダンス
.YouTubeの「ひなちゃんねる」さんの動画(←お腹とか色々あるし、すごい効きます！)

です！ まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年8月6日
えっと こんにちは！#ふらみんごアドバイザーです。(｡･ω･｡)

～痩せれる、運動～
①腕立て伏せをやる。
②すぐに、ジャンプしながら、頭の上で、手を叩く。

これを何度も繰り返します。
これが、一個の運動です。なんて言えば、良いのかな。えっと、スピードは、早めです！ #ふらみんごアドバイザーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月6日

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相談タイトル：「ヤバい、太る……」