ごはんがたべれない、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ごはんがたべれない、、 最近ごはんが全然たべれなくて、
おにぎり一個もたべれません。
前は沢山たべるひとだったのですが
急に最近食べられなくなりました。
１日食べなくてもいけるかんじだけど
栄養失調にならないか心配です。
そして、ごはんを無理に少しでも
たべたら胃がいたくなったり、
気持ち悪くなったりします、、
もっといやなのが、これからはなおらなかったらどうしようや、吐いたらどうしようなど色々考えてしまい、かってに
涙がでてきます。前までは部活が
なんとか、救いだったのですが、
緊急事態宣言で夏休みおわるまでなしに
なっちゃって、、いえにいたら
その事ばっか考えてしまいなにも
楽しめません。胃薬ものんでいるのですが、治らないし、少し楽になったなって
思っても、胃の手前でなんかつまってる
感じがあって楽なときは寝てるとき
くらいです、、原因がわかるかたや、
対象方法がわかるかた、教えてください
助けてください🥺 うたんたんさん（福岡・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月6日みんなの答え：4件

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ありますよね。そういう事。 私もそういう事、よくあります。
そういう時は、私は…
・ポジティブに考える！
・自分のストレス発散法を考えてみる！
(例えば「歌う」「寝る」「楽しい事を考える」etc…)
で乗り越えてきました。

年下からすいません。
何か力になれればいいです。 みー。さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月8日
夏バテとか熱中症かな？ こんにちはkokoです！
原因は考えられるのは熱中症とか、夏風邪とか、夏バテとか、あとはストレスくらいしか馬鹿な頭では思いつきません…ごめんね(´・ω・｀)
治し方もわかんないけど、ゼリー飲料を少しずつ食べる(飲む…？どっちが正解？)とか、OS1的なアクエリとかポカリとか飲んだらいいんじゃないかな～って思う！
病院も不安だったら連れて行ってもらったらいいと思います。
最近暑いもんね～無理しないように気を付けてね！あと不安になるのはすごくわかるけど不安になって治るものじゃないからストレス溜めすぎないようにね！
ではでは kokoさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月7日
あまり詳しくないですが… くろうさぎ。ですッ！
原因としては、
・以前にごはんを沢山食べたことによって、お腹が苦しくなったりつらい思いをした
・心配事や悩みごとがあり、食事がのどを通らなくなってしまった
↓
・上の２つのようなことがあって食べ物を食べる機会がへり、少しでも食べようとすると、心配で胃がいたくなる

…のどれかかと。
もしこの中で当てはまるものがあったとしたら、病院の検診を受けたほうが良いでしょう。
どれも当てはまらない場合、対処法としては「消化のよいものを1口だけでも口にしてみる」、「食べたくないときは何も食べず、安静にする」です。
りんごやフルーツは消化がいいです。炭水化物は、なるべく摂らないように。
でもやはり食べようとする気力がないと食べれないので、食べれないと思ったら、食べなくてもいいです。
無理には食べないで下さい。
あとは、美味しそうな料理の写真を見れば、おなかが空いてくるかも。
食べれるようになるのを、おうえんしてます。
くろうさぎ。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月7日
私もだった こんにちわ、マスカットです。
私もでした。今もたまになります。
突然ご飯が食べれなくなって、においがしただけでも吐きそうになりました。
たぶんですが、緊張やストレスからきてるんだと思います。
治らなかったらどうしよ、とか吐きそう、とか考えると、余計食べれなくなります。
これは私がやったことですが、
１、残してもいい、吐いてもいい、治るってプラス思考に考える。
２、先生とか信用できる人に相談して、話を聞いてもらう。
１はあんまりきかなかったのですが、
２で先生に相談してから少し楽になりました。
私も治ったし、大丈夫です。
とにかく元気だしてください。
また、なんかあったら相談してくださいね。
私は貴方の味方です。 マスカットさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月7日

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相談タイトル：「ごはんがたべれない、、」