癖を直したい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

癖を直したい。 相談乗って下さい(TT)

私は不安だったり悲しくなったりすると
髪の毛を抜いてしまいます。
何故か髪を抜くと安心してしまうのです。
どうしたらこのような癖を治せるのでしょうか？^^;
また,同じような癖の人居ますか？ かかぴーさん（栃木・11さい）からの相談
とうこう日：2021年8月9日みんなの答え：6件

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多分だよ… 髪を抜くことで、安心、快感を覚えているからではないでしょうか
私はよくかなしいことや、ストレスが溜まるとよく手足を切っていました
そうすれば気持ちが落ち着くからです。
かかぴーさんもそれと一緒なのでは？
でもこれはあくまで私の予想です。 さももさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月11日
髪の毛のくくり方！ 私は髪の毛を触ってしまう癖がありました！
そしてお母さんにお団子ぐくりしてもらったらなおりました！ yyyyyyyyyyyyさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月11日
無理しないでね ストレスに弱いのかもしれません

精神的な病気の可能性もあります。あまりにもひどいようでしたら、心療内科等に行くことをお勧めします myuさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2021年8月11日
良かった… 私も髪の毛を抜いてしまうときがあります…
理由もなく、抜いてしまうんですよね。
しかもストレスで抜けやすいんですよ
仲間がいてよかった… マカロンさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月10日
分からんこともない 僕も髪の毛をぬく癖ではありませんが、手の指の皮をちぎるくせがあるんですよぉ...うーん。髪の毛を抜く癖を直す...かぁ。僕からは、ストレスぅがたまらないようにする...というのがまずできる方法ではないかとおもいます。簡単にはできないかもしれませんが、ポジティブに考えてみるとかもいいかもですね。なんかたよりにならなくてすみません...僕もいろいろがんばってみますね。なおせる時が来ることを祈ってますよ。頑張ってください! えうえあさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月10日
身近な人に宣言してみたら 親とか身近な人に宣言したら、ゲーム感覚でできるとおもいます。
宣言したら、癖がでてしまったら注意してくれると思います。
こゆかさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月10日

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相談タイトル：「癖を直したい。」