リフレッシュ方法募集：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

リフレッシュ方法募集 相談失礼します。

何かモヤモヤしたり、集中できない時にするリフレッシュのやり方について教えて下さい。
嫌な気持ちになるとなかなか切り替えられない性格で、酷い時は一日中いじけている事があります。

皆さんはどのように気持ちを切り替えていますか。また、効果的、おすすめなリフレッシュ方法があったら教えてもらえると嬉しいです。 sionさん（山梨・14さい）からの相談
とうこう日：2021年8月11日みんなの答え：5件

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えっと、 ・推しを眺める（私の場合キンプリ）

・寝る

です♪
とくに寝るのがおすすめ～

寝たらもやもやもなくなるし、
気分もすっきり！ king＆prince daisuki！さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月14日
爆音私は親がいない時に爆音で（近所に聞こえるくらい）歌います。
にっこりくんさん（福井・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月14日
私はこう！！ こんにちはあみかです！！！
私もそういう時あります！！
本題に入ります！！！
１推しの（フォーエイト）ユーチューブを見まくる！
２友達と遊ぶ（たまに）
３お風呂に入る（バスボムを入れて）
４美容研究
５メイクの練習
６推しリサーチ
こんな感じかな！！
以上あみかでした！！！ あみかさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月12日
えっと 色々紹介しまーす

・お菓子を食べる

・外に出て深呼吸

・とにかく寝る

・You Tubeや音楽を聴く

・推しのことについてネットサーフィン

・好きな香りを嗅ぐ

・絵を書く

などですかねぇー

参考になるといいです カバカバさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月12日
ASMR～～ ASMRです！

ASMR屋さん benio店長って調べてみて！ beninonさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月12日

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