怖がりすぎて困ってます：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怖がりすぎて困ってます はじめまして、うい菜☆（ういなと読みます）です( ^o^)ﾉ
初投稿です。これからは時々このサイトに顔だそうと思うので、覚えておいてくださると嬉しいです！

私は、重度の怖がりです。
ジェットコースターのような絶叫系はいけるのですが、ホラー系とか心霊系とか怪談話とか、そういうのがほんっっっっとに苦手です。
お化け屋敷とかはもう、論外です。
ディズニーのアトラクションでも、ホーンテッドマンションとか、タワーオブテラー、インディージョーンズとかそういうのがほんとに無理で、卒業旅行でディズニーに行ったときも友だちが楽しい楽しい言いながらそれらに乗っているのを横目に、ひとりで寂しく待っていました。コロナ渦で、入場者5000人に制限されていたときに行ったので、園内はガラ空きで、インディージョーンズとか、食もうあの雰囲気が怖い、皆がアトラクションに乗っているのを待っているだけでかなりの恐怖でした。
でもうっかりタワーオブテラーに乗ってしまい、あまりの恐怖に旅行から半年以上経った今でも夜寝るのが怖く、部屋は若干明るくして、ぬいぐるみ抱きしめて布団すっぽりかぶって寝ています。
それだけじゃなくて、ドラえもんに出てきた対して怖くもない大魔王（？）のようなものも本当に怖く、もう怖がりすぎて辛いです。
夜寝るのも怖いです。もう中一なのに。頑張って、忘れようと努力もしています。楽しいことを考えて、気を紛らわしたりとかもしているのですが、やっぱりいつも怖いことを思い出してしまいます。
どうしたらいいでしょうか。
怖がりで、共感して下さる方、怖がりを克服した方など、誰でもオッケーです。
できるだけ沢山回答待ってます。回答おねがいします。 うい菜☆さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年8月13日みんなの答え：1件

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＃怖がり うい菜ちゃん、こんにちは！綾世（あやせ）です♪

よく、このサイトをやってるので覚えてくれると嬉しいです！！

本題へ
私も、本当に怖がりで本でホラー系を読んだ時に絵が怖すぎて
寝るのやお風呂に入る時にずっと思い出しちゃって一人でいるのが嫌でした。
誰かといる時は、怖さはやわらぐんですがやっぱり怖くて･･･

ちなみに私も、絶叫系は大丈夫です！

怖がりって克服できるんですかね？
できるなら、どうやって克服できるか知りたい！！

って、うい菜ちゃんもそれを知りたいんですよね。
役に立たず、ごめんなさい･･･

でも、うい菜ちゃんにめっちゃ共感します！！！

では、また～(*´∇｀*)
綾世さん（大分・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月14日

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相談タイトル：「怖がりすぎて困ってます」