全然寝れないよ～：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

全然寝れないよ～ こんにちは！歩です！僕は夜いつも10時30分位に寝室に行くんですが午前3時くらいになってもまだ寝れません。最近はゲームも何もしてないんですがいつも寝れません。何時間も寝れません。休日になっても寝たいのに寝れなくて困っています。皆さんの早く寝れる方法を教えてください。できれば寝るときのコツを教えてください！お願いします！ 歩さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2021年8月13日みんなの答え：5件

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あえて つまらない本を読む そばかすさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月4日
そういうときは、 そういうときは、何も考えない。どんなことでも考えると全然寝れなくなるから。 yuzu-kunさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月14日
良けれぱ参考に！ こんにちは！和がし大好ききなこもちです！大変ですね．．．
私も、１０時３０分くらいにねてます・▽・前私も１１じすぎくらいになるまでねれなかったんですが、
こんなかんじで１０時４Ｏ分くらいにはねれてます！↓↓
・おちつく音楽をきく・頭の中で物語を考えたりする・目をつぶり、ゆっくりとしんこきゅう
ってかんじです。もし、これでねれなかったら、ご両しんに相談したりしたら良いかもしれません。

参考になるとうれしいです！
（（おへんじくれたらうれしすぎてはねます！（笑）ガチです きなこもちさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月14日
分かります！ こんにちは！トマです。
私も同じようなことあります！私の場合、目を閉じてあったらいいことを思いこむことです。
がんばってください。 トマさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月14日
女向けボイス 寝る前に、女向け寝かしつけ動画やを見る。おすすめむっくんの秘密のおうちかみしろくん、ひろまくん めぐさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月14日

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相談タイトル：「全然寝れないよ～」