日焼けしすぎたぁぁ～泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫ですよ！ こんにちは！シホです！

日焼け、、、わかります！
忙しかったりめんどくさいと日焼け止め塗り忘れてまったり、、
でも最近あることをしてちょと白くなったかな～って思ったことがありました！
そのあることというのは、パックと洗顔と化粧水&乳液でしっかりケアすることです！
パックは週一で、それ以外は毎日やってます！
あとは長時間外に出て、日焼けしたな～って思ったらすぐに冷やす！！！
学校とかだったら、こっそり保冷剤で体を冷やしたり、家に帰った時だったら、すぐに全身を冷水のシャワーで冷やすことがオススメです！

毎日やってるとたまにめんどくさくなっちゃうけど、「コツコツ頑張ったら白くなれる！」と思ってやってみて下さい！
参考になったら嬉しいです！
ではサヨナラ～ シホさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月20日
日焼けしてからが大切！ こんにちは！光線過敏症の紫外線対策ばっちりのJKです。

。日焼けした日は熱いお風呂に入ってはいけません！日焼けは皮膚の火傷なので、出来るだけ冷たくて水圧も弱めのシャワーを浴びましょう。

。お風呂上がりは入念に保湿です！おすすめはハトムギ化粧水をこれでもか！ってくらい塗って、資生堂のカーマインローションを塗り重ねます！乳液の役目としてニベアを使います。

。お風呂以外だと他の方も述べているように保冷剤で冷やします。直接肌に当ててはダメです！ガーゼや薄いタオルを保冷剤に巻いてから使ってください。

。わたしは水をいつもより多めに摂るように意識しています。普段は1日2L以上、日焼けしたなぁって日は3L以上飲んでます！

日焼けをしすぎると将来的にシミになります。対策法はたくさん。でも面倒なのも確かです。やっちゃった！って時は参考にしてみてください。長文失礼しました！ 有栖さん（東京・17さい）からの答え
とうこう日：2021年8月19日
あと、保冷剤 こんにちは！ヾ(*ゝω･*)ﾉやゆです！

2回目です！

本題ですが、
あと、保冷剤を日焼けした場所にあてるといいらしいです！

ではでは！ やゆさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月18日
参考にしてください！ こんにちは！ヾ(*ゝω･*)ﾉやゆです！

本題ですが、

ニベアを塗るといいらしいです！あと、日焼け止めは塗る！（二時間おきに塗るといいらしいです）
それを毎日続けてると治ってきます！
おすすめはスキンアクアトーンアップUVエッセンスMa（日焼け止めエッセンス）～ミントグリーン～とかアリィー（allie←スペル合ってるかわからない）の日焼け止めです！

頑張ってください！

ではでは！ やゆさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月18日
治りますよー どーも・・。

確かに、自転車登校だと、日焼けとかしがちですね・・・。

ちなみに、聞いた話ですが、日焼けしてから２４時間以内が反応の最高潮らしいです。

焼けてから約２週間前後で、元の色に戻るらしいですよ。
自分もあまり日焼けしたくないので、手間がかからない、スプレータイプの日焼け止めや、薄い上着を着るなどして、日焼け防止を徹底していますー。

もしよければご参考に。

年下から失礼いたしました、 まのやさん（奈良・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月18日

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相談タイトル：「日焼けしすぎたぁぁ～泣」