メンタル強くしたい｡｡｡：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

メンタル強くしたい｡｡｡ カテゴリが分からなかったです。すみません

私はメンタルがすごく弱いです。ちょっと否定されるだけで凄く悲しくなったりします。

注意されたり怒られたりすると泣きたくなります。。。
泣いてしまった時に「泣けばいいって思ってんの？」みたいに言われます。

どうしたらもっとメンタル強く出来るでしょうか… ここああいすさん（千葉・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月20日みんなの答え：5件

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私もメンタル弱すぎる笑 私も、メンタル弱いんだよね笑他の人が怒られてるの見ても泣きそうになるし…強くなりたい(｀・ω・´)他の人が怒られてるのは最近大丈夫になったけど、やっぱ「ダメだよ」みたいな注意でも泣きそうになる笑泣きそうになったらあくびのふりを前してたなぁ。前の人が言ってる様に、「これが終われば泣いて良い」って考えると良いかもです！注意されたりしたあと気にしないで笑えば良いかも笑(｀・ω・´)←最近そうしてる笑 団子さん（大分・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月21日
大丈夫！ 私もそういうところあるー
なんですぐ泣くのって言われるんだ

そういう時私は、心の中で
「今だけ我慢、今だけ我慢」
と唱えて、話が終わったら1人で泣いているよ。

他の方法もあるよ。
この方法もぜひやってみてね。
鳥さん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月21日
無題私はメンタル強い方って言われます。

まぁ…そうなのかな。

いやなことがあった時は意地でも考えないようにします。

他の楽しいことを考えます。

1度にいくつものことを考えられるほど器用じゃないからね。

でも「泣けばいいと思ってるの？」っていう人もひどいと思います。

泣きたいときは泣いてもいいと思います…。 zeroさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月21日
分かる 僕もすぐうるうるしちゃいます 凜狐さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月21日
メンタル弱い人はたくさんいますよ ここああいすさんこんにちは。リラックマンです。
私もメンタル、ガチ弱です。ちょっとしたことでも悲しんだり、自分を責めたりします。
メンタル弱い自分を、許すことです。
「こんなところも含めて自分なんだな」と。
あとは夢中になれることを増やすことですね。自分はこんなことができる、と実感すれば、ちょっと自信もつくでしょう？
メンタルが弱くても、絶対大丈夫です。
泣いてしまうのも、悪くないことだと私は思います。否定することは人によって違う。人によっては当たり前に思うことも、ある人にとっては否定すべきことに見えます。
否定されても、ここああいすさんがこれで大丈夫、と思っていれば大丈夫なのです。私といっしょに、弱いメンタルと上手く付き合っていきませんか？
救いになればいいなと思っております。
リラックマンでした。 リラックマンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月21日

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