朝起きれないぃぃ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝起きれないぃぃ！ 花子です。夏休みになってから毎日9時おきになってしまいました！そこで、皆さんは早起きするのにどんな工夫をしていますか？私は目覚ましが効かないのでよく二度寝してます…
返事おねがいします！
中学生の花子さんさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年8月21日みんなの答え：2件

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めっちゃわかる！ うちも夏休み9時ぐらいに起きてたから学校の授業とかねむくてヤバイ
うちも目覚まし聞かないから
夜カーテン空けて寝たりして明かりで起きる
毎日それで起きれはしないけど
生活リズム戻すようには頑張ってるー ゆうゆうさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月2日
私は… 私はハッカやペーパーミントなどに多く含まれる「メントール」という物を吸って起きます！「メントール」を吸ったあとに寝ようとしてもスースーして寝れません。ハッカやペーパーミントがなければハッカやペーパーミント、メントールが多く含まれる物のリップクリームやハンドクリーム、食べ物だと、ハッカ、ペーパーミントなどの飴がいいと思います。（そっちの方が入手しやすいかな）ハッカだったらサクマドロップスなどが有名ですよね。ちょうど時業が終わる頃に効果がきれるので学校の眠気も収まり一石二鳥です。（種類によっては切れる時間などが少し違います）是非試してみてください!!関係ないですけど、「メントール」が含まれる物はひんやりと感じますがホントはひんやりしていません。「メントール」にはひんやりするような効果があります！最近「メントール」が使われているものを見ました！それは「メントール」が入っているシャンプー＆リンス、ボディソープです。（温泉にありました）そういったのでも効果がありました！（めちゃくちゃスースーしました。((夏にオススメ))年下がすみません。ここまでの長文失礼しました。
ごめんなさい(_ _;) クリームソーダさん（愛媛・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月22日

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相談タイトル：「朝起きれないぃぃ！」