助けて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けて！ 体の悩みってよりは、心の悩みだと思うんですけど、半年前くらいから、すごくネガティブな思考になってきたり、ストレスが溜まりやすくなったりしたりと精神的に辛いです。今年の６月くらいから辛すぎて塾も休みっぱなし(小6です)だから、夏期講習も行っていません。7月とかからは、不健康になってきて、いつもは、食欲旺盛でバランスの良い食事をしていましたが朝ごはんは、毎日ほぼ食べてません。ネットでなんでこうなったかを検索してし始めると、うつ病の1種の微笑みうつ病というのが気になり始めて。確かに6月とかから笑顔とか無駄に多くなったと思って。学校では笑顔とかいっぱいあるけれど、家とか一人のときだと心が沈む。たまに○ねば良いじゃんと思うこともあります。助けて！ グクちゃん大好き💜さん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2021年8月22日みんなの答え：5件

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大丈夫？ 辛いですね。私はそういうのなったことないのでよくわかりませんが、同担から言わせていただくと笑、グクの笑顔には世界を救う力があります。なので毎日グクの笑顔を見てください。そうすればきっと大丈夫！死にたいとか思っちゃだめだよ！グクの笑顔を見ても治らない場合は、早めに精神科医にかかることをお勧めします。頑張ってね！応援するよ グクさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月28日
私もBTS大好き〜〜！ 辛いね、でも死にたいなんて思っちゃダメだよ！
BTSの歌聞いていたら良いんじゃない？
ARMY同士がんばろ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
BTS TWICEさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月23日
ＡＲＭＹどうし頑張りましょう 私もグクが大好きです!!

それなら、自分の好きなことや楽しいことをやったらいいと思います！
例えば、友達と遊ぶとか、いっぱいバンタン見るとか…
１人のときだと心が沈むのだったら、なるべく家族と一緒にいるとか…
参考になったら嬉しいです！では~! ´・ω・`グクよりのオルペンＡＲＭＹさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月23日
推し！ こんにちは！
あなたのニックネームからすると、バンタンが好きなんですか？
やっぱり推しがいると自分も頑張ろう！と思ったり、元気をもらったりすると思います。
私も、学校で嫌なことや、自分の思い通りにいかなかったことがあると、
推し(ホビ)の動画や写真をYouTubeなどで見て、元気をもらってます！ 死に物狂いのタックルさん（香川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月23日
頑張って ストレス発散することが大事だと思います。
自分の好きなことしてみたらどうですか？あと、家でも笑顔でいることを心がけるとか！短くてごめんなさい
ひなさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月23日

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