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苦しい気持ちの拭い方 はじめまして、のらねこです。


詳しい説明は省きますが、自己嫌悪と生きている事への罪悪感でぎりぎりの状態です。
自分は受験をさせてもらって今の学校に通っていますが、受験期も色々な人に沢山面倒と迷惑をかけました。それなのに、他人よりレベルが低い自分を認めたくなくて、やるべきこともやれずにネットに逃避してしまいます。
どう考えても自分が悪いのに、親は自分の育て方が悪かった、と自分を責めるので、より一層罪悪感が募り、頭がいっぱいになり、何も手に付かなくなってしまいます。私の学校は成績が悪いと進学できません。
人に相談しても相手を煩わせたくなくて、大丈夫です、と言ってしまうのでまともに相談もできません。

どうすればいいですか、生きてるだけで苦しいです。少し休みたいです。
学校に行っても涙腺が脆くなっているのか、人からの言葉に過剰反応してすぐに泣いてしまいます。
見てくれるだけでも嬉しいです。本当に助けて下さい。 のらねこさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年8月23日みんなの答え：1件

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  • お疲れ様です のらねこさん、いままでお疲れ様です。
    あなたはとてもよく頑張りました。
    生きているってどうしても辛いですよね。わかります。
    自己嫌悪感ばかりあって。私もそうなので…
    自分のSOSに気づいてあげて下さい。
    のらねこさんはいま、とても辛くて苦しい状況にいるので、絶対に休みましょう。
    自分を責めてしまうなら、自分を認めるため、この時に休みましょう。
    何もかも嫌になったら、もういっそのこと、頑張っていること全部やめて、休んじゃいましょう。

    のらねこさんは生きているだけで、それだけで十分だと思います。頑張って生きるって、何よりも大切なことだと思います。

    もう1歩をふみだしてみては？ふみだした先には、何があるのか予測不能です。
    ですが、わからないからこそ、ワクワクすることがたくさんあります。
    どうか、頑張って生きてください。
    自分のサインに気付いてください。

    こんな言葉しかかけられなくて、申し訳ございません。リラックマンでした。         リラックマンさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2021年8月24日
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