過眠症？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

過眠症？ こんにちは(＾－＾)
早速本題に入らせていただきます。
なんか最近過眠症かな？って思ってます。なんか夜寝ても寝なくても昼間眠くて仕方ないんです。その眠気がすごくて我慢しようとしても自分が起きてんのか寝てんのかわからなくなります。小5の時からこんな感じなんですが、塾や学校以外ではほとんど眠くならないんです。というか特に算数や数学の授業を中心にこうなるので精神的なものかな？って。初めは寝不足とか授業がつまらないだけかな、って思ってたんですが、その眠気がとにかくやばくて。で、調べてみたらなんか過眠症っぽいんです。ここ3年も続いてるなら治療とかした方がいいかな？とも思うんですが病院とか行った方がいいですか？ちなみに親にはこんな事一言も言ってません。後、私は確かとは言えませんが、多分(かなりの確率で)うつ病と過敏性腸症候群持ちです。どうしたらいいですか？ 今回だけは匿名で！さん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2021年8月23日みんなの答え：4件

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私も私も夜十分寝てるのに日中の眠気がすごいから親に相談して病院に行ったよ^^;そしたら特発性過眠症の可能性があるって言われて睡眠外来の病院に紹介状書いてもらったよ。専門的な病院行く時は多分紹介状ないと行けないから注意ね。んで睡眠外来の病院では、PSGとMSLTっていう検査ができるから(今はコロナでやってないかも)そこで検査するのがいいと思う。そしたらちゃんと病名とかわかるからね。値段は私は保険適用で3万五千円って言われて、検査は夕方から次の日の夕方まで1日かけてやるっぽい、だから1日泊まらなきゃだよ。(検査しないと薬とか出せないらしい)
鬱病とかが原因で過眠症なる場合もあるから鬱なら過眠症の可能性が高いかと。

とりあえず、今日から夜寝る時間を1時間ぐらい早くするか朝起きる時間を遅くしてみて。それでも眠かったら病院行くべき。
過眠症つらいよねがんばろ(><) なさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年8月24日
多分だけど 水をさすようでごめんだけど多分違うと思うな
なんでかとゆうと、過眠症は夜は寝れなくて昼とか眠くなるって聞いたことがあるから。っあ！でも本当か分からないから一応病院に行ってね!
のんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月24日
わかる！ 私も数学とか社会とか苦手科目や興味のないことには塾とか学校で寝ちゃうんだよね！まあ確かに寝不足も原因してるのかもしれないけど私はADHDという障害みたいなものが関わってるんだ！自分でも無意識に寝ちゃって頑張っていつも自分を叩き起してる！w勉強中にどうしても眠くなったら天井を1度見て見たり、←目が覚めるらしい！手とかをつねったりして起こしてみるのもいいし、ツボを押してみるのもいいと思う！私は、成功したことないけど、、w 琥珀さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月24日
合ってるか分からないけど､､､ 私はショートスリーパー(逆ですね)です。また私も鬱です(笑)←いらない情報www

1日ずーっと寝るというのはどうでしょう？また、1日中好きなことをして寝たくなったら寝るというのもオススメです！

すると眠気やだるさも落ち着くかなと､､､
それでも効かない場合は我慢せずに病院に行ってもいいかもしれません。
すみません。こんなものですが参考になれば嬉しいです…
りんごさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月24日

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相談タイトル：「過眠症？」