学校が不安
私の学校は明日から再開するのですが緊張や不安をすごく感じています。
夏休み前は、毎日楽しく登校できていたのですが、明日からの学校再開に不安をかんじています。
以前、小学4年生の頃にも嘔吐恐怖症で学校にあまり行けていない時期もあり、またあの時のようになったらどうしようという不安でとても息苦しくなります。
学校に行きたいのですが、とても怖いです。
どうしたら不安をなくせますか？教えてください。 まいさん（新潟・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月24日みんなの答え：2件
夏休み前は、毎日楽しく登校できていたのですが、明日からの学校再開に不安をかんじています。
以前、小学4年生の頃にも嘔吐恐怖症で学校にあまり行けていない時期もあり、またあの時のようになったらどうしようという不安でとても息苦しくなります。
学校に行きたいのですが、とても怖いです。
どうしたら不安をなくせますか？教えてください。 まいさん（新潟・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月24日みんなの答え：2件
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楽しいこと 雪です。まいさんこんにちは！楽しいことを考えよう。学校でこれがしたいとか友達とこれをしたいとか、を考えれば多分学校に行きたくなるよ。 雪さん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2021年8月25日 -
楽しいことを考えよう！ こんにちは！ゆきなです！
まいちゃんこんにちは☆
あえてアイコンはニコニコのやつでいきますね♪
私は明後日から学校なんだけど、私は不登校気味だったからなおさら学校が不安です…
始業式は絶対行くけど、それ以降のことを考えると…
不安でなりません。
不安を軽くするには、好きなことを考えると少しは軽くなると思うよ♪
まいちゃんも好きなことはあるかな？
趣味とか何でも良いよ☆
私も不安になったときは好きなことを考えまくってます♪
推しや好きなアニメとか☆
あとは趣味の、音楽聴いたりしてます♪
音楽はリラックスできるからおすすめ(*^^*)
少しでもお役に立ててたら嬉しいな(*´▽｀*)
また何かあったらここに相談してください♪(*´▽｀*)
ここの皆は優しいので、きっと解決してくれるはずです☆
では♪じゃあね☆(*ゝω・*)ノ ゆきなさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月25日
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