ダイエット!
私はダイエットをしようと頑張っているのですが、どうしても食欲に負けてしまいます。
皆さんはどうやってダイエットのモチベーションをあげていますか?
回答待ってます! マンゴーさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2021年8月24日みんなの答え:13件
私はダイエットをしようと頑張っているのですが、どうしても食欲に負けてしまいます。
皆さんはどうやってダイエットのモチベーションをあげていますか?
回答待ってます! マンゴーさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2021年8月24日みんなの答え:13件
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簡単なのを 簡単なのをコツコツとやると良いですよ。
私は『もぐもぐダイエット』で一ヶ月で12キロ痩せました。
これはよく噛むだけなんです!
頑張れ!是非やってみてくださいね。
それでは。成功したら言ってください♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 摩姫さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年8月25日 -
目標! 璃良(りら・瑠璃翡翠猫)です(^_−)−☆!
目標を立てたらいいと思います!
こんな風に決めてみては?
・鏡で自分の姿を見て、「痩せたらもっとステキになるかな〜」と心の中で発言笑する。
・そして、目標の体重(ちょっとずつね!)を決めて、憧れの芸能人などみたいになりたい!と、熱意を持つ。(心を燃やす?)
です!ちょっとずつ、が大事!
以上、璃良でした(*'-'*)では〜(*^o^*)サンコウニ〜(・Д・)ノ
追記:また回答するかもだから、そのときはヨロシク!〜(・Д・)ノ 璃良さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年8月25日 -
えっと 私は顔痩せ頑張ってます!今サボり気味だけど笑
でも、食事はいつも通りにして、運動をしたらどうでしょうか?
縄跳び運動いいですよ!小顔効果もあるし、体全身を痩せられる!
部屋の中で縄跳び飛ぶみたいにするだけでもいいですよ! 小顔になりたいさん(福島・13さい)からの答え
とうこう日:2021年8月25日
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