学校に行きたくない。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行きたくない。 初めまして、音っていいます。
タイトルの通り、学校に行きたくないです。
学校か体の悩みか迷ったのですが、体の悩みにしました、

学校に行きたくないのですが、親に言えません。
お腹が痛い、などで休もうとしても、母が看護師で少し厳しくて、
あと罪悪感？があってなかなかできません。
理由としては、私は今中2で
中1のときに、人が苦手で、怖くて、
周りの人にどう思われているか。とかが不安になり
自傷行為をしてしまい、一度先生と話し合いをしました。
母にも心配をかけてしまい、そんな自分がすごく嫌いで、

こんなことで、って思われるかもしれませんが、
すごく嫌いで、もう自傷行為はしないと決めたのですが、
たまにしてしまいそうになります。
もうどうしたらいいのかわかりません、

長文失礼しました。 音(おと)さん（岐阜・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月24日みんなの答え：5件

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つらいよね、しんどいよね つらし、しんどいですよね。でもごめんなさい。わたしはじしょう行いはしていません。けど、学校に行きたくないという気持ちはいやなほどわかります。わたしは友達には作り笑い、バレないために上手くできるよう練習もしました。今もそうです。でも、わたしとちがってまだあなたはそうなっていないでしょう？わたしはこれからも上っ面だけの関わりを続けることになる。けどあなたはそうならないで、まずは落ち着けることを見つけてみて。無理して行けとも言いませんし、がん張ってとも言いません。無責任にそんなこと言ってぎぜん者になって、結局あなたをきずつけては意味がないからです。だから、落ち着けることを見つけ、人と関わることがあっても、あなたがいやにならないきょりを保てばいいと思います。そしてもし状態が良くなったら、あなたを失なった時のお母さんの気持ちを考えてみて下さい。今はそんな余ゆう無くても大じょう夫です。そんな自分をきらいにならなくていい。少しリラックスして。無理にやらなくていい。少し考えてみて。あなたの状態がよくなり、余ゆうが出ることを願います。わたしもどうにか上っ面だけの関係を終わらせます！ 黒ねこモンブランさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月26日
わかります！ わかります！学校に行きたくない時は保健室に行けば、いいと思います。保健室で、先生に体調悪いですって言えば、やすめますよ。
罪悪感なんて思わないでください。不安になったりするのは、あなたのせいじゃないですから。思春期だと人目を気にしちゃいますよね...。
辛いときは自分を休めることも大切ですよ！今までお疲れ様です。これからはのんびり生きてきましょ！
長文失礼しました。
あなたに幸がありますように！ あやや推しさん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月25日
無理しないで どうしても辛い時は親ではなく先生に言って休ませてもらえば良いと思います。
学校に行く時は、休み時間は人のいないところに行ったり、校庭を散歩したりすると、落ち着きますよ! タツノオトシゴさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月25日
貴方を助けたいよ。でも 私も中１後半に不安障害を起こし、中２始めで発作が悪化し、不登校になりかけています。
学校に行きたくなくて、学校なんて一生行きたくなくて、でも行かないと勉強遅れるし、周りの人間が違和感を感じるかもしれないし...
早く死にたい。行きたくない。もう生きたくない。
苦しい感情が、貴方には沢山あると思うけど。
頑張れとは言えません。なぜなら、そんなこと言っても無駄だから。私達のように、辛い思いをしている人間にそんな言葉かけても意味ないから。
死にたい人間に生きろなんて言うのは、生きてる人間に死ねと言っているようなものだから。
やりたいことをやればいいと思います。死にたくなったら死ねばいい。
改善させたければ、近くの心療内科、または精神科などに行って、抗うつ剤等を処方してもらうと良いでしょう。
何種類かあるので、自分の症状にあった物を使うと良いでしょう。
最後に、私達の変わりはどこにもいないけど、上位互換は何人もいるから。
やりたいことをやればいい、はず。 鯨さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月25日
えっと うーん…でも、無理して学校に行ったら、もっと辛くなるし、もっと自傷行為をしてしまうかもしれません。思い切って親に相談してみたらどうですか？
あと、自傷行為をやめるために、他のことでストレス発散してみたりとか…
学校に行くことの楽しさを味わってみるとか…友達作ったら楽しくなるし！
あと、自分では「他の人、自分のことについてどう思ってるのかなぁ」とか考えてしまうけど他人からすれば自分のことなんてそんなに気にしてませんよ！ うるすらさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月25日

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相談タイトル：「学校に行きたくない。」