心配性すぎて困る
カテゴリ違ったらすみません。
タイトルにもある通り、私は凄く重度な心配性で、自分でも困っています。
最近は、ずっとコロナに怯えていて、
学校でも、｢もし近くの人がコロナだったらどうしよう…｣とか考えてしまうし、ちょっと先生や友達が咳をしたくらいで、近づくのが怖くなったりします。あと、コロナだけじゃなくて、冬とかは色んな病気が流行るじゃないですか。インフルエンザとか…。そういう事を考えると、冬になるのが怖くて怖くて眠れない日もありました。あまり考えたくないですが、どうしても考えてしまいます。同じ様な方や、この不安を和らげる方法などありますか？ みなみさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月25日みんなの答え：2件
タイトルにもある通り、私は凄く重度な心配性で、自分でも困っています。
最近は、ずっとコロナに怯えていて、
学校でも、｢もし近くの人がコロナだったらどうしよう…｣とか考えてしまうし、ちょっと先生や友達が咳をしたくらいで、近づくのが怖くなったりします。あと、コロナだけじゃなくて、冬とかは色んな病気が流行るじゃないですか。インフルエンザとか…。そういう事を考えると、冬になるのが怖くて怖くて眠れない日もありました。あまり考えたくないですが、どうしても考えてしまいます。同じ様な方や、この不安を和らげる方法などありますか？ みなみさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月25日みんなの答え：2件
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私も心配症ですよ ども
めめめです
感染者と発症者の違いわかっていますか？
実はPCR検査を受けた人が増えたから感染者が増えたのだと思われているだけなんです
つまり検査する人が増えただけ
コロナウイルスの菌はマスクの繊維なんか簡単に通り抜けられるぐらい細かいんですよ
なのでしててもしてなくても全く変わらないです
しかもそのマスクに付いてるたくさんの菌を持ち歩くとなると不潔すぎます
とにかくコロナウイルスを怖がらないでほしいんです めめめさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月26日 -
私もです 分かります。病気とか、怖いですよね... 1,自分がしっかり感染対策する
2,身近な人に自分の不安を伝えてみる
3,楽しいことを考えたり、気分転換をする
以上、参考になれば幸いです！ あすなろさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月26日
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