可愛くなりたいー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

可愛くなりたいー 中2のさーらです
私には去年から好きな人がいるんですが、完全に脈なしです(泣)
なので可愛くなりたいとおもっています！
みなさんが垢抜けした経験談や、毎日これやってるよーとか教えてほしいです！
回答よろしくおねがいします さーらさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月29日みんなの答え：12件

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やってること！(2) まなです。
続きです。

日焼け対策
.1年中日焼け止めを塗る
.2時間置きくらいに日焼け止めを塗り直す
.日焼けしたなぁ～と思ったら冷やす
.なるべくお肌を出さない
.日傘は絶対にさす
.カーテンを閉めるか窓の近くによらない
.昼休み外に出ない
.朝昼に柑橘類を食べない(日焼けしやすい体質になる)

ファッション
.大人っぽいを意識して流行を取り入れる
.3色にまとめる
.小物、ヘアスタイル、メイクはお洋服に合わせる
.学校では毎日ヘアスタイルを変える

食事
.17:00以降は何も食べない
.間食をしない
.お菓子やアイス、揚げ物などを食べない
.ジュースやコーヒー、炭酸を飲まない
.お水を1日2Lくらい飲む
.夜は炭水化物を少なくする
.毎日フルーツとヨーグルトを食べる

気を付けてること
.脚をピシッと斜めに揃えて座る(女優さんやモデルさんがしてるやつ。伝わったかな？)
.綺麗な姿勢を保つ
.言葉遣いを丁寧に
.平等に優しく接する
.笑顔で過ごす

長文失礼致しました。 まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年8月30日
やってること！ まなです。
私がいつもやっていることを紹介します！

運動
.1時間or30分ウォーキング
.縄跳びを20分くらい
.ダンスを踊る(ジャニーズとかBTSとか)

筋トレ、ストレッチ
.腹筋×100回
.足を上げて腹筋×100回
.腕立て×100回
.エア自転車こぎ前後×100回
.脚パカ×100回
.ツイストクランチ×100回
.スクワット×100回
.You Tube「ひなちゃんねる」さんの筋トレ
.開脚5分
.脚上げ5分

スキンケア
.朝と夜に洗顔
.コットンを使って化粧水、乳液、美容液を保湿する
.手足にボディクリームを塗る
.パックは週1、2回

ヘアケア
.お風呂入る前と寝る前にブラッシング
.ヘアパックは週1、2回
.ドライヤーの前にヘアミストをつける
.8割くらい髪の毛が乾いたら冷風を当てる

爪ケア、手のケア
.爪磨き、爪やすりを使って整える
.ネイルオイルを爪に塗る
.ハンドクリームをこまめに塗る

唇ケア
.たまに唇パックをする
.保湿リップをこまめに塗る

次へ。 まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年8月30日

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相談タイトル：「可愛くなりたいー」