勉強したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

勉強したい 私は偏差値62ほどの高校に通っています。
勉強するのは苦手だったのですが、部活がやりたくて今の高校に入りました。
入ったはいいものの、所謂自称進学校というのか、課題や予習の量が多く、進むスピードもすごく早いので元々勉強するのが苦手だった私はそれについていけなくなっていき、半不登校のようになってしまいました。メンタルクリニックの先生からは適応障害と診断されているのですが、学校のみんなが日々一生懸命勉強しているのに、私だけ勉強をさぼってる罪悪感で死にそうです。たくさんの友達が毎日のように電話やLINEしてくれるのも嬉しいけどしんどいです。
何とかして勉強しようと思っても、教科書やノートを開いた瞬間涙が出てきて暴れてしまい、なかなか進みません。幸い親が理解のある人で、気持ちが落ち着くまでは勉強からは離れよう、と言ってくれているのですが、もうすぐ2学期も始まるし、今学校を１ヶ月半ほど休んでいてもうすぐ単位もやばいので何とかして学校に行けるようにしたいです。どうしたらこの症状が落ち着くと思いますか？長々と失礼しました。 ちゃかさん（鹿児島・17さい）からの相談
とうこう日：2021年8月29日みんなの答え：1件

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焦らずに(^_^) こんにちは。

私も、自称進学校に通っていました（笑）

私の母校でも、予習や課題の量がとても多く、勉強するのが辛くなって、学校に通えなくなる人は学年に数人いましたが、そんな人たちの共通点を考えてみると「真面目で頑張り屋さん」であることです。

真面目に頑張ることは、これから生きていくうえでもとても大切になってくると思います。努力せず、怠けてばかりいたら、自分が本来持っている能力を発揮できないかもしれません。

でも、頑張り「すぎる」ことは禁物です。
中には、自分を追い込むことによって、最大限の力を発揮できる人もいますが、そうでない人がほとんどです。
ちゃかさんの場合も、頑張りすぎる（追い込む）ことが心や体にとってストレスだったようですね。

頑張ろうと思う気持ち、「完璧」を目指す気持ちは大切ですが、何事も適当でいいんです。勉強なんてついていけなくても、先生や周りの友達に教えてもらえば良いんですよ。

完璧を目指すことで心や体を壊し、学校に通えなくなるよりも、勉強にはついていけないけれど、気にせずに学校には元気に通う。そっちのほうがずっと大切なことです。 現役薬学生さん（岐阜・18さい）からの答え
とうこう日：2021年8月30日

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