暴食：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

暴食嫌な事.不安があると、お菓子やアイスとにかく甘い物に逃げてしまいます。

そのせいで体重は増えるし、ニキビが出来るし、親に「食べ過ぎ」と怒られました、怒られたストレスからまたアイスを食べすぎてしまいました

親にお小遣い制限されても親の財布からお金を取ってお菓子を買って食べてしまいます

辞めたいと思っていても中々辞められず、そんな自分に嫌悪して、また暴食、のループを繰り返してます。

どうしたら暴食を辞められますか？ コロロさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2021年8月30日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

歯磨きいいよ！ 私もイライラしたりストレス溜まったりするとぐわーっと食べてしまうのでよく分かります(´・ω・｀)。
私はとにかく気を紛らわせようと携帯弄り始めたり、宿題やったりしてます。中でも私が、いいと思ったのは歯磨きです！ちょっと意味わからないと思うんですけど、これが結構いい！
お腹すいた時にちょっと我慢して歯磨きすると、歯磨き粉の匂いで食欲失せますし、なにより｢ｱｰ!歯磨いちゃったからなんか食べるのもったいない！やめよう！｣という気分になるのです。ミント強めの歯みがき粉だと更に効果あるので、試してみてはどうでしょうか？
楓さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2021年8月31日
その気持ち少し分かります 自分も怒られたときとかは自暴自棄になりたい時があるんですけど
親は自分のためを思って言ってくれていると思っています。
ストレスで暴食してしまうなら他のこと、音楽を聴いたり運動したりしてみればいいんじゃないでしょうか('◇')ゞ カレーうどんさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月31日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～1月12日まで

アンケート実施期間：～1月26日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

ニフティキッズからの挑戦状 2025→2026

ニフティキッズ版百人一首を作ろう！2026

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

Yahoo!きっず検索ランキング：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ