走った後に吐き気がする原因
私は去年レクリエーション走をやったのですが、ゴール前でころんで気持ち悪くなって吐き気がしました。
今年もレクリエーション走をするのですが、また吐き気がしないか心配です。
寝不足が原因だと思っているので早寝はしようと思うのですが、ほかに原因はあるでしょうか？ とあさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年8月30日みんなの答え：2件
今年もレクリエーション走をするのですが、また吐き気がしないか心配です。
寝不足が原因だと思っているので早寝はしようと思うのですが、ほかに原因はあるでしょうか？ とあさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年8月30日みんなの答え：2件
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私もあるよー 私は陸上部でよく走る(そりゃそうや)んですが、大会で走ったあとだけ吐き気がすごい時期があって。
おさまったころに顧問の先生に相談してみたら、「器官が強くなったから緊張してても吐き気がなくなっただけ」と言われました。
まとめると、
①器官を強くすれば吐き気がなくなる
②緊張やアドレナリンの影響があるかもしれない です！
参考になればうれしいです～ 憂鬱さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年9月3日 -
これぐらいしかわからないけど 原因は、腸が揺れたり、水分不足になってたり、酸素が足りてないかとかだと思います。
なので、走る前は水分補給しっかりして、朝食もきちんととることが大事だと思います。 ダイの大冒険さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月31日
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