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親友問題 こんにちは

私は4人組で仲良くしてたんですけど、3対1で縁を切られました。その中にもずっと仲が良くて大好きだった親友もいたんです。その親友とも縁を切られました。
すごくショックで泣いてばっかりだったんですが、最近ちょっと立ち直れるようになってきたんです。(相手の方はもう悪口ばっか言ってきましたけど笑)
けど、夢にその親友と仲良くなったり避けられたりする夢を交互に見るようになって、すごく辛いです。友達に相談?的なことをしたらその友達が爆発してしまって相談するのがトラウマでなかなか周りに言えないです。
忘れる方法とか依存から抜ける方法とかあれば教えて頂きたいです……。
長文失礼しました。読んで下さりありがとうございます。
奏さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2021年9月1日みんなの答え:2件

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  • 忘れたいなら…… 嫌な事と良いことが交互に出てくる夢…嫌ですね。嫌なことを忘れたい方法でよく聞くのは1つ目、自ら忙しくすること。嫌なことを考える時間をつくらないくらい忙しくしてみよう!2つ目、ポジティブな考えを持つことを日頃から心がける。大人になったら、もっと嫌なことがあると思うから、いざっていうときもポジティブな心で乗り越えよう
    3つ目、嫌なことを紙に書いてみる。あのときこうだったから嫌だったなど、何でもいーから考えてみよう!!そしたら少しは前を向けるし、スッキリすると思うよ!!

    参考になったかな??
    みゆたんさん(埼玉・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月2日
  • 好き 自分の好きなことに集中すると友達や、時間のことを忘れて楽しめますよ! 私さん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月2日
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