自傷行為やめられない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

23件中 11 ～ 20件を表示

一人で抱え込まないで さんこんにちは。エルです。
私も爪をんだりカッターでいろんなところを切ってしまいます・・・。私だけなのかなと思って調べてみたらほかにも私とおんなじ悩みを持っている人がいてびっくりしました。（汗）もしまたやりたくなっても無理にやりたい衝動を抑えないほうがいいかもしれません。多少我慢はしなきゃいけないかもしれませんが、かえってそれがストレスになるかもしれません。（予想だけど・・・）
私自身もやっていますが悩みを聞いてくれる友達がたくさんいます。茶奈【さな】
さんにもあなたのことをわかってくれる人がいるはず!!
無理はしないでください。一人で抱え込まないで エルさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月5日
一人で抱え込まないで さんこんにちは。エルです。
私も爪をんだりカッターでいろんなところを切ってしまいます・・・。私だけなのかなと思って調べてみたらほかにも私とおんなじ悩みを持っている人がいてびっくりしました。（汗）もしまたやりたくなっても無理にやりたい衝動を抑えないほうがいいかもしれません。多少我慢はしなきゃいけないかもしれませんが、かえってそれがストレスになるかもしれません。（予想だけど・・・）
私自身もやっていますが悩みを聞いてくれる友達がたくさんいます。茶奈【さな】
さんにもあなたのことをわかってくれる人がいるはず!!
無理はしないでください。一人で抱え込まないで エルさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月5日
えーとね その場合でしたら！
私は、手や、自分が傷付けてしまう場所に包帯を、３，４，じゅうぐらい
巻いたらどうでっすか？
そしたら、、、もうやめようと、思うと思います。
それでもむりでしたら自分の体を見ないようにしたらどうですかね？
「絶対見ないとゆうことは、できないと思うので」 あさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月5日
自分への甘え 一度、火垂るの墓やはだしのゲンを見てみるといい

自分がやっていることがどういうことか分かる ゴールドシップさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2021年9月5日
わかるかも… とりあえず、クッションをたたきまくったらどうですか？てきとうですみません。
後、砂場でふみつけにすると、結構いいですよ！ ひにゃさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月5日
自分もです 自分はやめたら死にたくなりました
けど、リスカなどの跡って結構のこるので親にばれないためにやめました
今は舌を本気で噛んでます
あとは、ぬいぐるみ殴りながら死にたいって言ってます
声に出すと少し落ち着きますよ
さばさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月5日
根本的なことから 刃物を隠しても買えてしまいますし、
表面上やめても精神的に不調なままでしょうから私はあまり意味ないような気がします、
なので自傷行為の根本となるメンタルの回復に努めてみては？
ストレスを減らす努力でしょうか。それは人それぞれなので。
あと私は自傷行為はやめなくてもいいと思ってます。
それで自分を保てているわけですから。助かっているんでしょうし。 あああさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年9月4日
参考になるかはわからないけど… 私も自傷、やめれなくて悩んでます
辛いですよね

どうしてもやめる、というなら
・刃物を捨てる
・切りたくなったら赤ペンで線を引く
・自分の腕ではなく型紙などを切る
など…
でもこれその場凌ぎでしかないと思うんですよね。、
これから生きていく中で、ストレスや嫌なこと、辛いことというのは必ずありますよ。だけど、そういうことがあった時にどう対処するかだと思います。
あと、自傷する、しないってことだけに焦点を置くのも良くない気がします。。
自傷を無理やりやめたらそれで全部解決かっていうとそうではなくて
自傷に至るまでに色々あったはずです…
昔の思い出とか、人間関係とか、自分を大事にできない気持ちとか。
そういう根本の部分を抱えてしんどいままだと、根本的な解決ではないです。
無理に止める！のではなく、自分でも気づいてない辛い気持ちに気づいて，それが落ち着いてきた時に初めて、自然にやらなくなってるのではないかなと思います(^^)
だから、今無理してやめることだけがゴールじゃないですよ。
生きてて偉いです。 のんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年9月4日
私も自分を傷つけていました 好きなことで自分を落ち着かせるのはどうですか ゆっこさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月4日
自傷行為（？）やってます こんちくわ！綺巴です(*ゝω･*)
（↑明るいオープニングですみません。私はいたって真剣です。）

私もよく、ハサミで自分の指を切ってます。
辞める方法は、皆さんもおっしゃっていますが、親に刃物を隠してもらうといいと思います。
それから､無理に止めなくて大丈夫だと思います。私も少しずつですが頑張って止めているので、

"一緒に頑張りましょう。"
綺巴さん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月4日

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

23件中 11 ～ 20件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「自傷行為やめられない」