朝は、どうやって目を覚ましますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

朝は、どうやって目を覚ましますか？ 私は、朝眠くて仕方ありません！ちゃんと早寝早起き、寝る前の一時間前にはゲームをやめているのに朝眠いんですよ！
だ・か・ら朝すぐに目を覚ます方法を教えてください！
以上、あさからだらだらの質問でした！！ あさからだらだらさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年9月5日みんなの答え：3件

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寝る前に唱える タイトル通り寝る前に起きたい時間を唱えるといいですよ。

私も実践中。 みみさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月7日
アラームだろ。 ケータイのアラームで朝起きてますよ。 おりんごだよーんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月6日
私はこんにちは！(^O^)／探偵コーヒー珈琲（珈琲百円）です

私は、、
音楽を聴く（聴きながら寝てるから朝それで起きる）orアラームor勝手にor新鮮な空気を吸うor電気をつけて無理やり起こす
ですかね。

アラームは少し遠いところに置くといいですよ～
そうすると、少し歩くのでそれで起きやすくなります。

寝る前1時間半～2時間前にぬるいお風呂に時間をかけて浸かると寝やすいですよ！あとは、、寝る前のストレッチをやったり、水の音を聴きながらとか。。あと昼間にたくさん動くことですね。

ではー！ 探偵コーヒー珈琲（珈琲百円）さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月6日

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