音嫌悪症の対策を……
こんにちは！ハンバークさんです！私は、音嫌悪症で、特にそしゃくおんが苦手…というか、耐えられません…。学校は、みんな口を閉じて食べてるんですけど、たまに…たまに聞こえるんですよ…そのちょっとでも、耐えられなくなってしまいます…。
私と同じような、音嫌悪症の子がいれば、ぜひ何の音が無理なのか、また、対策していることがあれば、教えてほしいです。 ハンバークさん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2021年9月7日みんなの答え：2件
私と同じような、音嫌悪症の子がいれば、ぜひ何の音が無理なのか、また、対策していることがあれば、教えてほしいです。 ハンバークさん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2021年9月7日みんなの答え：2件
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私もです どうも。ごましおです。
私も音嫌悪症（ミソフォニア）です。
私の苦手な音はですね…
・咀嚼音
・鼻をすする音
・くしゃみ
です。
あああさんと同じく、
不安と怒りで精神崩壊しそうです………
また、対策としては、
一人になれる場所に行ったり、
イヤーマフや耳栓などで対応するのがいいと思います。
（私もそれで少しはマシになりました）
お互い頑張っていきましょう。
では〜♪( ´▽｀)
ごましおさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月8日 -
音嫌悪症 音嫌悪症、初めて聞きました、
私はミソフォニアです。人が出す音に不快が生じるのですが、
私は咳やお茶をすする音、おかしな話しですが指で机などをトントンする音が特に嫌です。不安感と怒りで精神崩壊しそうです笑
私は音楽と多くの時間一緒にいます。
気分が紛れるので大丈夫だったらおすすめです あああさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年9月8日
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