「死にたい」といつも思う。辛い
こんにちは。丹衣菜(にいな)です。
えっと、相談したいのはタイトルの通りです。毎日辛いです。
うつ診断をやったら「うつ病」と診断され、余計に「死にたい」と思ってしまいました。
好きな絵を描いていても途中から「死にたい」みたいな言葉を書いてしまったりします。
なんかもう嫌になってくるんです。人の前では作り笑いで、毎日やる気も出ず…
もう、自分はダメなやつだなって。悔しいです。
相談もできないし、親は怖いです。
私はどうすればいいんでしょうか。助けてください。
でも死ぬと辛いし…
辛口NGでお願いします。 丹衣菜さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2021年9月8日みんなの答え:81件
えっと、相談したいのはタイトルの通りです。毎日辛いです。
うつ診断をやったら「うつ病」と診断され、余計に「死にたい」と思ってしまいました。
好きな絵を描いていても途中から「死にたい」みたいな言葉を書いてしまったりします。
なんかもう嫌になってくるんです。人の前では作り笑いで、毎日やる気も出ず…
もう、自分はダメなやつだなって。悔しいです。
相談もできないし、親は怖いです。
私はどうすればいいんでしょうか。助けてください。
でも死ぬと辛いし…
辛口NGでお願いします。 丹衣菜さん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2021年9月8日みんなの答え:81件
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無題 コロナ禍でいろんな学校がオンラインになったり休校になったりしてますが、相談者さんの学校はどうでしょうか。
もし学校があれば学校でのカウンセリングは無料で受けられます。
保険証もいりません。
もしステイホームで家に篭りっぱなしの場合は少しだけ日光浴びると良いです。
心の健康には適度な日差しも必要だそうです。 匿名さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
ひとりじゃないよ! 丹衣菜さんはひとりじゃないよ!
ひとりで悩まずに信頼できる人に相談してみよう。
言えないのなら、自分なりのストレス発散法や、こういったインターネットの相談サイトに書き込んでみたりしてみよう!
自分もたまに死にたいという気持ちになったりする。丹衣菜さんの気持ちはよーくよーくわかるよ!
自分なら、明日もある!明日を楽しく、悔いなくすごそう!
という前向きな気持ちになったりするのがいいかなと思うよ!
だから、丹衣菜さんも前向きな気持ちで過ごすといいと思うよ!
もし、あまりにもすごく死にたいと思ったら、親に相談して、
病院に行くのもひとつの方法だよ! みどりの日さん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
相当辛いんやね、、 どうも、輪郭宗教者1号です、女です
あの、、うつ病の方にこれを言うのはデリカシーないかとか曖昧なんですけど、ポジティブ精神でいきましょ!!
「しにたい」って思ってたら楽しいものも楽しないで!?笑おう!!
他人事とか偽善とかやないです、本気で言ってます。
丹衣菜ちゃんが何にそれほど追い込まれてるのかは分かりませんが、辛いということは分かります。だからこそ言いたいことがあります。
丹衣菜ちゃん、しにたいっていうより、幸せになりたいって思おう!
そっちのがええで(^-^)
それと、丹衣菜ちゃん、相談できてるやないですか!素晴らしいことですよ?前向きに行こ〜!
てことで、丹衣菜ちゃんが作り笑いではなく心から笑えるように、しにたいって思うより幸せな未来を願えるようになれますように。
あっあっ、何回も許可なしでちゃん付けしてごめんね!
そしてもう一度言うけど、
偽善じゃない、他人事でもないです
綺麗事のつもりもさらさらないです
ほんとに最後の一言です
未来はまだ長いんやから、しなんといてな。未来はまだ長いんだから。 輪郭宗教者1号さん(兵庫・15さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
死なないで、、、 お願いだから死なないで…貴方が死んだらたくさんの人が悲しんじゃうよ…お願いだから、お母さんとかにも相談したほうがいいよ。何があったか知らないけど、とにかく死なないで… 東卍京さん(広島・13さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
楽しい事をする! 自分が楽しいと思う事をすれば良いと思います! 虹色さん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
こういう時は! 紙を破るとストレス発散になる
スッキリする おおさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
頑張って 私も、死にたいと思うときあるよ。だけどね、ずっとそうゆう気持ちにとらわれないでね。頑張って応援してるよ。 らいかさん(茨城・13さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
心療内科はどうでしょうか まず、日常生活でストレスになっているものを探してみましょう。
そして、見つかったならその要素とは距離を置きましょう。
あなたはだめなんかじゃないよ。
どちらにしろ親への相談は必要になると思います。
焦る必要はありません。
紙に書いてそれを渡して伝えるのでもいいです。
心療内科とかに行くといいでしょう。
余裕のない毎日を過ごしていたんだと思います。
学校も休んでいいと思います。
ゆっくりできる時間を作ることから始めてみてはどうでしょうか。
みゅみゅさん(埼玉・15さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
死ぬのは辛いなら生きたいんじゃ? んちゃっす!えむろです!
俺は精神科で診断されてるのが躁うつです。俺がうつ状態のときは、何にもやる気が出ません。楽しみだった自傷行為もやる気になんなくて、推しを見るのも、推しは頑張ってんのになんで俺は…ってなるから嫌でした。
まあ自語はここまでにしといて…。
ネットの診断…あんまり信じない方が良いです。俺の友達も、うつだと思ってたら他の精神疾患だったそうで。うつの可能性も、他の精神疾患の可能性も、なんも異常が無い病み期の可能性もあります。
相談、した方が良いですよ。友達でも親でも先生でも。頼れる人で良いので。 えむろ歌い手大好き@秋の始まりさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日 -
落ち込まずに前向きに 落ち込まずに前向きに考えましょう。誰でもいいんです。あなたを支えてくれる人は、たくさんいます。例として病院の先生に相談してみてもいいと思います。 あっちゃんさん(岐阜・10さい)からの答え
とうこう日:2021年9月8日
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