発言が怖い..：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

発言が怖い.. 私は発言が苦手です。

急に当てられると黙ってしまいます。答えがわかってる時も数秒黙ってから答えてしまいます、答えがわからない時は何かリアクションをしなければと思いながらもただ黙ってることしかできないです。

また、発言や発表したあとは心臓がドクドクいって、頭が痛くなったりお腹が痛くなったりします。ひどい時は発言のあと手が震えて字がかけません。。。

周りの視線が怖いです。

これって普通じゃないんですか、、？

発言で当てられて答えられないたび自分が嫌になるんです。

解決法など教えてくれると嬉しいです、、

長文失礼しました。 るぅ。さん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2021年9月12日みんなの答え：2件

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深呼吸 私がそうなったときは深呼吸するようにしてる。
そうすると少し落ち着くよ

発言苦手なんだ。
でも、時間がかかっても答えられるんだったらすごいじゃん！
自分のこともっと褒めてあげてもいいと思うよ みなみさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2021年9月13日
私もです。 その症状よく分かります、、、
私も先生に刺されると終わった後でも、心臓がドクドクします。頭が痛くなったり、手が震えるのもわかります。周りの人にどう思われてるのか、心配になりますよねー。対策の事はよくわかりませんが、安心してみて下さいね。
自己満足になってしまいましたが、これで失礼します。 猫の匂いが好きニャンです。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月13日

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