自傷行為について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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自分は… 気持ちが沈んだ時に自分はタイタニックを見ます はるまきさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月16日
わかりみが深い うん、私も自傷行為やってる。

刃物を使ってやったことはないけど、噛んだり引っ掻いたりしてる。

自傷行為をしている人はそんなにおかしいですか？

これでも、自分を守るためにやっていることなんです。

どうか、自傷をしていない方も、これだけはわかっていてほしいです。

それと，気分が沈んだときは、やはり一番に自傷行為をしてしまいますが、

動画配信サイトで色々見てます。ヒーリング曲とかは落ち着くのがいいです。

リスカやアムカは、横に切らないと非常に危険です。

また来るねばいばい スマなろチョーカッコイイ！！ガチ推しヲタさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月15日
私も似てるかな 私も最近辛いです。
でもアムカやリスカではなく私は傷ができると困るので腕を引っ掻いて赤くしたり爪を刺したりしています。
結構ヒリヒリしたりジンジンして快感です
myさんもアムカはやめて傷をつけない方法でやるのはいかがですか？myさんが何を目的としてアムカしているかわかりませんが例えば人に気づいて貰いたいならアムカはわかりますが単純に快感を味わいたいなら傷が残ることをするのはおすすめできません

本題からズレまくってるw
えっとね暇な時は絵描いたり本読んでる！

辛いのは私も同じです。とにかく程よく生きようね はにゃさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月15日
うーん 僕は自傷行為する意味は一生分かり合えないかもしれないけど貴方ぐらいの歳に毎日のように死にたいと思ってましたね。
リスカのような致死率の低いことをしていたい思いをするなら死んでしまおうとしてました。
生活の中で自分のことを考えない時間って寝る時間なんですよね。睡眠中に病んだ事ありますか？ないですよね。睡眠って最高の現実逃避なんですよ？？何もしたくないんなら空いた時間寝まくってみてはいかがでしょう？考えるから、1人になるから病むんだからまずそのじょうきょうをつくらないようにしましょ。寝たらスッキリするし少し気持ちも落ち着くんではないでしょうか？
何もしなくていいんだよ。ほんと生きてるだけで偉いよ。一緒に頑張ろうね。（余談だけどその歳から寝まくってると超身長伸びるよ((ﾎﾞｿ えぬさん（埼玉・16さい）からの答え
とうこう日：2021年9月14日
無理にやめなくていいと思います 前に答えられた方の仰る通り無理にやめると返ってストレスになりかねませんので…

自分は学校のことだったり友達のことだったり恋愛のことだったりで悩んで苦しんで自分のこと物理的に傷つけちゃったりするんですけど、まぁそんなこと誰も聞いてないわって思うので本題に移ります。

自分は暇なとき絵を描いたり好きな曲聞いたり結構やりたい放題っすね…w
気分沈んだときは本当に何もできません。「あーだめだなんもできねぇ死ぬわ」とか思ってます。

人間、無になる時間も必要なんですよ(言い訳)

ゆずさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2021年9月14日
辛いですよね、 こんばんわ。私は小学四年生です。わたしも小4ながら自傷行為をしています。腕が傷だらけです。年下から失礼しました。
暇な時は音楽を聞いたり、散歩をしています。参考になったら嬉しいです。 あいうえお。さん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2021年9月14日
ツライよね… 大丈夫だよ。私もアムカと抜毛症持ちだから。
今は受験の勉強等で暇なときなど一切ない状態ですが、いざそういう事になった時は、将来の事を考えたり理想の自分とかこれをしてみたいなというまあいわゆる現実逃避っぽいことをしているかな。
寝るのが一番だと私は思うよ。何よりも何もしなくて楽だし。
無理に自傷行為やめなくていいと思うよ。逆にストレスになるからね。 病みがちyellowボールペンさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2021年9月14日
YouTubeかな？私は P丸様の動画見てたら、面白いし、スカッとしてオススメ
いつの間にか笑顔になってます サりリんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年9月14日
俺も俺は、気持ちが、沈んだ時、
リスカしてしまいます。 くるとさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月14日
わかる。 私は小学六年生です。
リスカ・アムカ・レグカなどなどいろいろやりました。未だにやってます。後も残ってしまったり、、、。
好きな音楽をきいたり、自分が楽しいと思えることが一番。 睡眠ちゃんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月14日

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相談タイトル：「自傷行為について」