朝ごはん
みなさんの朝ごはんはどんな感じですか?
僕の家はパン一枚とかだけですが、学校の教科書は味噌汁とかおかずがあるので不思議です。 わわわさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2021年9月20日みんなの答え:26件
僕の家はパン一枚とかだけですが、学校の教科書は味噌汁とかおかずがあるので不思議です。 わわわさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2021年9月20日みんなの答え:26件
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はい! こんばんは。スカイイロ。ですっ★
僕は最近パンが多いですね。
(トーストです)
ちなみに今日のだと・・・。
・高級食パン(生食)にはちみつかけた物
・マリトッツオっていうオシャレなイタリア発?のスイーツ
・ヨーグルト+冷凍ベリーミックス
・飲むヨーグルトのブルーベリー
です。
では〜!! スカイイロ。さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
一緒です!! こんにちは!かなぁです!!
早速答えていきます!
私もわわわさんと一緒で、朝ごはんは、パン1枚だけです!!2枚食べる時もあります!
じゃ。( ´Д`)ノ~バイバイ かなぁさん(熊本・10さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
私は… ちゃす( ・ ヮ ・ )/
きなこ。です
・ご飯
・野菜
・味噌汁
基本はこんな感じです。
日によってヨーグルトなどがつくこともありますー
でも最近はお腹空かないことが多いので、味噌汁のみ,野菜のみ,なんていうこともよくあります。
ほんじゃ きなこ。さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
不思議に入ってます(笑) 私はよくお茶漬けやフレンチトースト、昨日のカレーやオムライス、味噌汁&焼おにぎりなど、たくさん組み合わせがあって毎日変わります!
同じことはあんまりないです! えぷ命@しゃちく民さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
おはよう( ̄ー ̄)ニヤリ こんにちは(●´ω`●)
しつもんが載せられてテンションが上がってる稲っち。です
私の朝ご飯は大体ご飯です
ご飯とおかずと味噌汁をほとんど毎朝食べてます
ちなみに今日は目玉焼きパンにマヨネーズをかけて食べましたー☆
あとはフレンチトーストなどもたまに食べます
稲っち。でしたー 稲っち。さん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
私は、 こんにちは!ナツです。
私の普段の朝ご飯は、
・パン
・ヨーグルト
・牛乳
or
・お水
・卵かけご飯
・(焼き鮭とか)
・ヨーグルト
って感じです!
ヨーグルトは毎日食べるようにしてます!便秘解消にいいんですよ(*^^)vたまに食べるの忘れますが笑
あと、朝起きたら、お水を一杯飲むようにしてます!これも便秘解消につながるらしいので♪ ナツさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
いっぱい食べるよ お米
サラダ
お味噌汁
お魚
漬物
炒め物
などなど私の家では朝ごはんも結構食べるよ
パンだけだとエネルギーが足りないんじゃない?
もっと食べたほうがいいと思うよ。 栗マロさん(大分・11さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
たくさん食べまーす 朝ごはんは1日の始まりなので、
栄養をたくさん取った方が体に良いです。
朝は
炭水化物(米・パン・麺類)
タンパク質(肉・魚・大豆・卵)
ビタミン(野菜・果物)
カルシウム(牛乳・煮干しとかの魚)を取ると良いです。
そして私の朝ご飯は
ベーコンエッグ→タンパク質
ほうれん草のバター炒め→ビタミン
米少々→炭水化物(炭水化物は無意識に取れるので少なめでオッケー)
魚の切り身→タンパク質・カルシウム
(牛乳より魚の方が栄養多いから)
ついでに鉄分ジュースとヨーグルトも食べてます。
参考にして下さーい! 実家の方言喋れない、、、、、さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
私は、、、 わわわさんこんにちは。
おおかみです。
私は、おにぎりです!
(自分で作ってます!) おおかみさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日 -
お母さんが頑張ってくれてます! ゆのんです!
わわわさん、こんにちは〜
【和食】
・ご飯
・お味噌汁
・サバ缶orししゃも
・納豆orたまごかけ
(・お漬物)
・緑茶
【洋食】
・パンorグラノーラorフレンチトースト
・野菜スープorサラダor温野菜
・ウインナーorハムorベーコン
・スクランブルエッグorゆで卵or目玉焼き
・ミルクティーor牛乳
【たまに出るメニュー】
・ハンバーガー
これだけで野菜、たんぱく質、
炭水化物コンプリートできるし
お店のよりもヘルシーです。
私は特にリクエストしてないのですが
お母さんがいつも作ってくれています。
感謝です! ゆのんさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2021年9月21日
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