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お菓子が食べたい…… ダイエット中です。
私はもともと食べることが大好きです。
どんなにたくさんヘルシーなものを食べても、甘いものがないと物足りなくて食べてしまいます。
どうしたら我慢できますか?
あいりさん(千葉・12さい)からの相談
とうこう日:2021年9月21日みんなの答え:10件

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  • これはどうだろう ドモドモ!最近、Cannaから神菜に改名した神菜(カンナ)だよ!名前覚えてくれたら嬉しい^ ^
    うーん、その年齢じゃ、ダイエットする必要はないんじゃない?もし、やるとするなら、チートデイを作ったらどうだろう?キメた日に何も考えず食べられるようにすれば続くはず。とにかく、ムリしたら逆に太るよー。以上、中1なのでタメ口にしたです!
    神菜さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月30日
  • うーん お嬢様酵素がいいと思う。初回100円!ネットで検索してみて さゆさん(神奈川・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月30日
  • その年で…… その年でダイエットする必要ないと思うよ!
    どうしてもしたいと思うなら、少し息抜きしながらね!
    頑張って!
    haruharuさん(選択なし・19さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月24日
  • 代わりになるものを食べたら? お菓子ではなく果物や海苔など、代わりになるものを食べるのはどうでしょう? ガンガンさん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月23日
  • うんうんわかる ダイエットはだめだよ! ひーちゃんさん(茨城・9さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月23日
  • 虫歯になると思えば、!! こんにちは!

    私も一年前位はお菓子とかめっちゃ(?)食べてたんですけど、そのせいで虫歯になったんで、治療は痛くなかったけど歯医者いくのめんどくさいってことでお菓子食べなくなりました!

    お菓子は太るし、虫歯になるし、って考えたら食べたくなくなりますよね?ね?(圧)

    ダイエット頑張って下さい!(言える立場じゃなくて草)
    では!
    のんさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月22日
  • 大丈夫 食べたいなら飴とかガムとかどう?
    ゆうきさん(東京・19さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月22日
  • 無し 私もダイエット中ですテックトックで見たんですけどこんにゃくゼリーを食べると太らないらしいですよスイッチのリングヒットを毎日したらどうですか? 13キロ痩せましたよ マコさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月22日
  • 一緒 Namiです

    私も!
    毎日楽しく運動!
    自分の好きな運動!
    それをやれば大丈夫です。

    頑張ってください!
    Namiさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月22日
  • お菓子を買わない! そんな時は好きなお菓子を買うのをやめるといいよ!そうするとだんだん食べなくなってきてやせるよ!。あとなるべく外に出て運動する!。それでもダメならお菓子を一日1つとか決めるといいよ!。(^∇^)
    ゆうりんさん(神奈川・8さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月22日
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