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体調が悪くても言えない、、 こんにちはーーーみかです!
カテゴリ違うかもです

早速なんですが私は体調を崩しやすい体質のようで
学校や塾などでたびたびいろいろなとこが
やばくなったりします(語彙力皆無w)

そんな時に大人にそのことを伝えられなくて
困っています

ちなみによくある症状は 頭痛 めまい 極度のだるさ などです
こんな時どうすればいいですか?
アドバイスください(>_<)

ため語おけ
できるだけ沢山の返信待ってます
語彙力ゼロでごめんなさいー
みか♪さん(兵庫・12さい)からの相談
とうこう日:2021年9月25日みんなの答え:5件

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  • 言った方がいいよ こんにちは。ひんたんです。私は言った方がいいと思います。どうしてかと言うとあとで自分が苦しくなると思うからです。どうしても言えない場合は、友だちに相談したり、相談できる人をつくったりするといいと思います。頑張ってください。 ひんたんさん(和歌山・9さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月4日
  • それ、めっちゃ共感 私もよく頭痛がして、結構ヤバいときがあったりするけど、我慢すればするほど周りに迷惑がかかっちゃうから少しでも(あぁ、頭いたい)とか思ったときは、すぐにいった方が自分のため周りのためになると思います! 壊れかけのロボットさん(青森・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • わかります! わたしもですー!
    私はよく腹痛と吐き気がありますー
    学校でなった時やばいですよね、、、
    でも、悪化してしまう前に伝えた方がいいと思います。
    私も、今までは我慢しすぎてて、(_ _).。o○
    れもねーどさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 分かってもらうために! できれば、大人に相談して少し休むのが1番いいんだけど、、、
    頭痛、めまい、だるさは、目で見てわかる症状が出ない分、つらさを理解してもらえないことがあるから伝えるときは、はっきりと症状を伝えて、どのくらい辛いのかを分かってもらえるようにしよう。
    症状を見ると、貧血の疑いもあるかも。もしかしたら、自律神経の乱れかもしれない。睡眠は8時間以上、バランス良くしっかり食べることを心がけてね。特に、鉄分やたんぱく質を沢山とることが大切。適度な運動をして、日光を浴びることも大切。ストレスを抱えすぎないように、辛いことはすぐに人に相談する。
    頭痛になったとき、気をつけてほしいのは、痛み止めを飲みすぎないこと。飲みすぎは脳に良くないから、出来るだけ控えたほうがいいんだけど、本当に辛いときは我慢しないでね!
    体調不良は辛いし不安だと思うけど、辛いときは大人に相談して、休むことも大事だよ!くれぐれも無理はしないように!

    みつきさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 共感しすぎてやばい! こんにちは!昨日の部活の大会、初戦負けしました、ふくふく☆です!
    私も体調悪くても言えない…
    私はよく頭痛くなるんだよね…
    私なら我慢しちゃうなぁ…学校でも、耐えられないことはあった(トイレで吐いちゃったり)けど、まぁなんとかなった。
    でもね、我慢すると絶対悪化するんよね。
    とにかく、言いたくなかったら無理して言わなくてもいい、と私は思うよ!
    あっちなみに私も兵庫県民ですっ!
    我慢するのはあんまり良くない…けど、言わないとって思うほど怖くなって、しんどくなっちゃう。から…
    ごめんね!あんまり役に立てなかった…
    ふくふく☆ @かなり落ち込み中さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
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