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ストレス こんにちは、早速なんですが最近すごくストレスがたまっています。
自分でもわかりますが、いつもすごく落ち込んで度胸がなくなった気がします。

お母さんに毎日朝から晩まで怒られんです。例えば:

‐ちゃんと時間に起きれなかったらすぐに怒る。
‐行動が遅いとすぐに怒る。
‐何かできなかったりわからなかったりするとすぐに怒る。
‐お母さんの重い道理にいかないとすぐ怒る。

などと一日中怒られます。
これはストレスのせいなのかは分かりませんが、一年ほど前から髪の毛を抜くようになりました。

どうすればいいでしょうか。助けてください。
犬さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2021年9月26日みんなの答え:12件

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みんなの答え

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12件中 1 〜 10件を表示
  • 辛いなー まず、髪の毛を抜いてしまうのは完全にストレスです。
    2年前、私の友達の弟(分かりにくくてごめん)がストレスで髪の毛を抜き始め、少し髪の毛がない部分ができてしまったと言っていました。今もクラスに円形脱毛症というストレスから脱毛症になってしまうという友達がいます。
    今回はお母さんにも、何か問題があると思います。
    相談ができるお悩み相談などに電話をかけてみてはどうでしょう?
    このコメントを書いている私たちにはアドバイスや同情しかできませんがこのコメントを見て、少しでも安心してくれると嬉しいです。
    まるやんさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月29日
  • なるほど もし、あなたが髪の毛を抜くほどお母さんが苦手なのであれば、もうかかわんないほうがいいと思います。そして、生活の中から楽しみを見つけてみてください。
    あなたの今までされてきたことも、私のアドバイスも、あなたがあなたの人生を生き抜く知恵(攻略)なんです。それらを身につけたあなたは、他の人よりも人生が良い人材になりますよ!
    hajimemasiteさん(千葉・18さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 辛かったよね ナイト君です!夢はスケートボードの選手なんだ
    本題!いつも親に怒られていてストレスがたまる気持ちわかるよ!
    (でも髪の毛をぬくのはひかえて)そうゆう時はやっぱり先生や友達、おじいちゃんおばあちゃんに相談して見よう人と話すことは自分を落ち着かせると思います
    ナイト君さん(三重・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 苦しい思いをしているんですね... こんにちは!秋刀魚と書いて、さんまと読みます!!
    って自己紹介は置いといて、そうなんだ、犬さんは大変なんだね...
    毎日朝から晩まで怒られるなんて...そうか、辛いね
    お母さんに話しかけるのも辛いんじゃないかな...(泣)
    まずは、自分の心を落ち着かせてみてください。お母さんに怒らたら、泣いてもいいよ。たくさん泣けば、きっと心が一旦落ち着くから。
    そして、音楽を聴いたり、窓から外(空)を見たり、スポーツしたり、なんでもいいので、自分にあった気分転換の方法を考えて、行ってみるといいと思います。お母さんもストレスが溜まっているだろうし、逆に怒られ続けると、犬さんもストレスが溜まってしまう。だから、お母さんにストレスを与えさせないように、ちゃんと時間に起きたり、すぐ行動したりするのがいいと思うよ。ただ、最後の2つ、「何かわからなかったり、できなかったりするとすぐに怒る、お母さんの思い通りにいかないとすぐ怒る」というのは、少しお母さんが良くないと思います。なのでそのためには、日頃からストレスを与えないのが大事だと思います。(長文と、年下から失礼しました)
    (これからも頑張って!)
    秋刀魚さん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 大丈夫やで 大丈夫やで

    私がいるから
    今までよく頑張ってきたな
    すごいわ
    私なんか お母さん 先生 お父さんに怒られてるで

    でも自分のことを傷つけるのはあかん
    私にも怒られたな
    ごめんね
    お母さんと話し合って見たら
    応援してるで

    頑張れ
    めいさん(大阪・17さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • わかります 私も、ストレスで髪の毛を抜いたり・頭痛、腹痛・じんましんなどの症状が半年前ぐらいから出はじめました。
    ・学校のストレス
    ・親に対してのストレス

    こんな時は、自分の好きな物や、趣味など
    自分の心が安心する事をしましょう。
    そうすると、少しは気が楽になります(私の場合)

    効果なかったらすみません。
    ヘケ!さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • わかります 私も、ストレスで髪の毛を抜いたり・頭痛、腹痛・じんましんなどの症状が半年前ぐらいから出はじめました。
    ・学校のストレス
    ・親に対してのストレス

    こんな時は、自分の好きな物や、趣味など
    自分の心が安心する事をしましょう。
    そうすると、少しは気が楽になります(私の場合)

    効果なかったらすみません。
    長文失礼しました。
    ヘケ!さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • わかる 僕も、親から暴言暴力日常的にされています。
    いやですよね。どうしたらいいのか僕もわかりません。
    一緒に乗り越えていきましょう。
    あと、髪の毛は毛根から抜いてしまうと、二度と生えてこなくなることがあるので、やめたほうがいいと思います。
    ようたろうさん(神奈川・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • 僕も髪の毛を抜きます。 おなじですね!
    僕も髪の毛を抜きます。
    髪を抜くことを抜毛症(ばつもうしょう)と言うそうです。
    原因は、ストレスが溜まっていることです。
    治療をすることができるので、身近な人に相談して、精神科への診療をオススメします。
    犬さんが楽に過ごせる日が来ますように!!!
    さとしさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
  • それは酷いね、、 こんにちは!いちごみぅです!
    本題!!!!!
    まず、犬さんがストレスをためているのなら、その元を見つけないと何も始まらないから、お母さんにきっぱりとストレスが溜まっているからすこし怒るのを控えてくれない?と言ってみよう!もし勇気がないのなら、友達や先生に相談!またはこのサイトに助けを求めて!あと髪の毛は抜いちゃダメーーーーー!脱毛症になってるよー!どうしようもなくストレスが溜まっているのなら、ストレス発散に自分の好きなことや、思いっきり泣いてみて。少しは楽になると思う!
    年下から失礼しました!ばいちゃ!
    いちごみぅさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月26日
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