プレッシャーが…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

プレッシャーが…。 こんにちは、中3ミナです。
私は起立性調節障害なので、体力が病的に無くて、1週間毎日学校に行くのも結構ギリギリだったり、2週間に１日は休んでしまったりします。
いつも一緒にいる友達は1人になってしまうので本当に申し訳ないと思ってるのですが、毎日「明日絶対きてね」ってLINEが来るんです。気持ちも分かるし、必要とされているのは嬉しいけど、結構プレッシャーになるし、行けなかった日は申し訳なさと罪悪感で押しつぶされそうになります。
気持ちの問題でどうにかなるもんでも無いし、これでも結構無理してるのであんまり毎日言って欲しくなくて…。
これって私の性格が悪いんですかね？
辞めてとも言えないし、あまり考えない方がいいのかなと思っているんですが、助言など頂けたら嬉しいです。 ミナさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2021年9月28日みんなの答え：2件

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めっちゃ分かりすぎる！ こんにちは。ミナさん私はねむです!よろしくお願いします！
私も起立性なんです！同じだよー！！ミナさんは優しいんだね。プレッシャーになるのめっちゃ分かるよ！言ってくれるのはありがたいけど毎日言ってほしくはないよね！でも相手は励ましだと思ってるんだろうしプレッシャーになるとは思ってないと思うよ。ミナさんも気持ち的につらいだろうし、そういうのはやっぱり言わないと分かんないよ。やめてと言えないのも分かる。必要とされてるんだもんね。
でもそれでミナさんが苦しむことになるのは友達も嫌だと思うよ。
やんわりで良いから一回、言ってみたらどうかな？
それが無理なら、スクールカウンセラーに相談！してみるのもいいと思う！
後は起立性について詳しく友達に説明してみて、
症状とか気持でもどうにかならないっていうのを理解してもらうのもいいと思う！
あまり、気にせず行けたら行くね。と受け流してもいいと思うよ！
私はミナさんのこと応援してるよ！頑張ろう一緒に！！
これもプレッシャーになっちゃうかな？私も頑張ります！
音霧さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月30日
辛いですよね… アルトです。
相手は良かれと思ってやってても自分にはプレッシャー…みたいなのよくありますよね。
ほんとに辛いんですね。私は起立性調節障害ではないから（たぶん）、これで傷ついたりしたらごめんなさい。
その友達に起立性調節障害について、また、自分の気持ちについて詳しく話をしてみたらどうでしょうか。少し何かが変わるかもしれません。
それか、その友達が機嫌良さそうなときに「そういえば、『明日絶対来てね』みたいなの、プレッシャーなんだよね～。絶対って強制されたり、毎日言われたりするの、ちょっと嫌かも」みたいな感じで軽ーく言ってみればいいんじゃないですかね？自分結構口調きつくなっちゃうほうなんで、これは参考程度に。
長文＆年下すみません。無理しないでくださいね。
では！ 星のかけらのアルトさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月29日

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相談タイトル：「プレッシャーが…。」