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やめたいのに、、、 うつつきです! 【本題】(ネガティブな質問ごめんなさい)
私は怒られたり、迷惑をかけたりすると、うわああああ(?)ってなって
自分の頭や腕を叩いたり、引っ掻いたりしてしまいます。

前に、お母さんに「そんなバカみたいなことするな!」と言われたし、友達にも心配されて、一回止めようとしたけどダメでした。

どうしたら止めれるんでしょうか?

後、私と同じ事をしてしまう人いますか?(周りにはリスカしてる人しか見たことない)

誤字脱字あったらすみません。

うつつきさん(兵庫・13さい)からの相談
とうこう日:2021年9月29日みんなの答え:5件

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  • まったく一緒だよ! こんにちは-------こんばんは-------

    みーちゃんも!

    なるなる(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン

    たたいたりしちゃうのよねえ

    おんなじことやってるのでアドバイスできないです ごめんなさい。m(_ _"m)

    ( ^ω^)・・・wwwwww

    おんなじことする人がいて安心しました。【あんしんすな!

    全然関係なくてすいません

    ではあ
    みーちゃんさん(京都・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月5日
  • 私も 私も紙にストレス書いて破り捨ててます・・・ トマトちゃんさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月1日
  • 私も こんにちわしろくろです。
    私も怒られると自分の頭を叩いたりしてしまいます。
    最近はあまり書いていませんが、私もノートに嫌だったこととか書いたりしてます。
    余計だったらスミマセン。
    しろくろさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月30日
  • 私もよくやるよ こんちゃ、lilacです!

    私も、よく自分のこと叩いたり、手をボールペンとかシャーペンとかでずたずたにすることがよくあります。うつつきさんの場合、叩く、引っく程度なので、大量の血とかが出てる、というようなことがなければ私的には大丈夫だと思います。ただ、自分の腕を切る、とかそういう、明らかにおかしいことをしたり、公の場でやっているのであれば、一度病院などへ、受診するのはどうでしょうか。たぶん、うつつきさんには相当なストレスがたまりたまってるのだと思います。
    年下なのに偉そうにスミマセン(*゜ー゜*)役に立てたらうれしいです!
    lilacさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月30日
  • これで完璧 はいどうもこんにちはharuです。
    早速言うと、「悪口ノート」を作りましょう。
    これは友達でやっていた人がいるので信用できます。
    例えば
    怒られた。私ってなんなんだ、うああああ

    みたいな、ノートとかで発散できるので完璧だと思います。
    それでは。
    haruさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年9月30日
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