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嫉妬心を弱くすることってできますか? 見ていただきありがとうございます。

タイトルの通り、私は嫉妬心がとても強いです。
好きな人が違う女と話してるの見てるだけで腹が立ちます。
友達もずっと一緒にいたのに違う子と仲良くしてると腹立ちます。

もしかしたら月経の副作用?なんて思ってたんですけど、やっぱ何年も前からあるんで
おかしいと思うんです。

嫉妬心の弱い方。
この嫉妬心の強くて器の小さい私を助けてください。
みよさん(東京・16さい)からの相談
とうこう日:2021年10月6日みんなの答え:4件

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みんなの答え

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  • 答えになってないですが。。 年下から失礼します。黒桜と申します。
    これはあなた様の求める答えではないかも知れませんが。。
    むちゃくちゃ分かります!私も、とても嫉妬心が強いんです。
    友達が他の子と喋っていたら、とても嫉妬してしまうし、
    好きな人が女子と喋っていたら、正直とてもウザいです。
    とても、怒りと悲しみが入り混じった気持ちになって、
    ひどい時は泣いてしまいます。
    別に好きな人が私の恋人なわけじゃないのに。
    そんな自分が嫌で、また泣く。これの繰り返しです。。
    でも、あなた様や私のような嫉妬心が強い人は、
    決して器が小さい訳ではありません。人間として当然のことです。
    十人十色という言葉があるように、嫉妬心が強い人、弱い人、
    人それぞれなのです。
    あなた様が変なわけじゃありません。
    どうか、自分を責めないでください!
    黒桜さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月7日
  • 難しいな はいはい・・・まあ最初は嫉妬心を抱くこともあるのですが、本人に聞いてみるとちょっとだけかもしれませんが嫉妬心はなくなると思います ももちーさん(兵庫・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月7日
  • 役に立てたら嬉しいです アルトです。
    嫉妬するっていうことは、その人のことを凄く大切に思っているんですね。嫉妬は多少の強い弱いありますが、皆します。だからみよさんはおかしくないです。
    嫉妬してしまったときは、その嫉妬する対象を頭からなくすといいと思います。物理的に、目を背けて別のことを考えるか、深呼吸して落ち着くか。
    もしくは、別の人と話したり、友達さんなどの話していることに入っていったらどうでしょう←嫌われる…?
    みよさんだって別の友達と話すことありますよね?それと同じことです。
    まああまり気にしすぎないのが一番ですね。
    長文すみません。
    星のかけらのアルトさん(京都・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月7日
  • 人を褒めること だと思います。これはあくまでも僕の意見ですが。
    なぜ褒めることなのか重要だと思ったかというと、他人を尊重していいとこを見つけていくのが重要だから。
    それぞれみんないいとこがあって、できないこともあって、考え方もあって、自分後思ってたのと180度違う生き方をしてる人だっている。
    周りの人を観察して褒めてあげるのはいい訓練なのではないでしょうか
    SeΩさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月7日
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