高校からバスケットについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

無理なんてことは、ないよ！ おはよ＾～＾
ＡＯＩです！

～ちょっとしたルール説明～

・トラベリング,,,ボールを持ったまま３歩以上歩くと相手ボールになる

・ダブルドリブル(ダブドリ),,,ボールもらう→ドリブルする→ボールを持つ
→またドリブルする相手ボールになる

・ファール,,,相手に暴力を振る(たたく、ける等)
シュートモーションの時にボールをたたく→フリースローが与えられ
る

以上！
じゃぁバイバーイ！
誤字・脱字があったらメンゴ AOIさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月10日
無理なんてことは、ないよ！ おはよ＾～＾
AOIです！
タメ口でいきます。

小４からミニバスはじめ５，６年生の時にキャプテンしてた。
今は中学１年生で、ベスメンだよ～。

まず、１０００メートル走のタイム早くない？！
高校３年生の平均タイムが５分４秒やで。

経験のない人が一番大切なことは、
１，人のプレーを見る
２，練習
３，実戦する
４，反省するのくりかえし。

初めは体幹トレーニングを！
体幹は、めっちゃ大事でシュート率が上がることにも繋がってくる！
そのぐらいかな？

やっぱりはじめはボールになれないといけないとおもいます。
テニスボールとは違って重さも大きさも違う。
だからはじめはドリブル練習とかじゃなくてボールになれることが大切。
例えば指回し。指回しをすることでボールを安定させてボールと仲良くなることができるよ！
後はYouTubeかな？
やっぱりちゃんとした人のプレーを見て学ぶことも大事。
バスケのコートの大きさやボールの重さ、大きさ、リングの高さを知ることでもＯＫ
で試合に出たいなら、ルールを覚える

続きあります AOIさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月10日
あなたならできる スポーツをしていたのならできると思います。私は全力でれんしゅうして1ヶ月で試合でられました。
おすすめの練習メニュー
①ハンドリング
②シュート練習
③友達と1対1
④友達とネットであるバスケットボールを使ったダンス
④が1番効果的です。これをするだけで私は先輩方と試合に出ることが出来ました。
楽しいので是非やってみてください。応援しています。 バスケ好きさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月10日
現役バスケ部です！ ー挨拶省略ー

結論から言えば、努力次第で試合に出ることはできます！(あと部員の人数)
私も、中学からのド初心者ですが、入部して約半年で公式戦デビューしました(部員が8人しかいないこともありますが…)

主さんは、体力があると思うので大丈夫だと思いますが、試合に出ることを目標にするのであれば、受験勉強に支障のない程度にランニングをするといいと思います！

今からできる練習ですが、一番最初に思い浮かぶのは体幹トレーニングです！
体幹がブレると、シュート成功率が下がると顧問に言われました。

ボールなしでと言われましたが、ボールがあった方が効率的に練習できます。
絶対バスケ部に入ると決心しているなら、買った方がいいです。思ったより安いですよ。

ボールを使った練習だと、仰向けに寝てボール上に投げてキャッチを繰り返したり、普通にドリブルの練習したり、ハンドリングもできます。

バスケ、正直辛いけど、ホントに楽しいです！

主さんがバスケ部に入部して、試合に出られることを祈ってます！
頑張ってください！
ayakaさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年10月10日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「高校からバスケットについて」