至急お願いします!
初投稿の黒柴大好きです。
約1ヶ月後、修学旅行があります。私は、お腹から下っ腹にかけてがもの凄く出てしまっています。まあ、太っているんです。そして、クラスの子全員が、痩せていて、お腹がくびれています。なので、お風呂が嫌です。そこで、1ヶ月と少しで痩せられる方法を教えてください。(くびれまで行かなくて全然良いです・なるべく寝ている状態で出来る運動方法でお願いします)
コロナでまだ予定が全然決まっておらず、お風呂でタオルを使えるのかなどもまだ聞いていません(修学旅行のお風呂って基本的にタオルOKですか?)。
辛口NGでお願いします。年下でも年上の方でも構いません。
回答よろしくお願いします。 黒柴大好きさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2021年10月10日みんなの答え:3件
約1ヶ月後、修学旅行があります。私は、お腹から下っ腹にかけてがもの凄く出てしまっています。まあ、太っているんです。そして、クラスの子全員が、痩せていて、お腹がくびれています。なので、お風呂が嫌です。そこで、1ヶ月と少しで痩せられる方法を教えてください。(くびれまで行かなくて全然良いです・なるべく寝ている状態で出来る運動方法でお願いします)
コロナでまだ予定が全然決まっておらず、お風呂でタオルを使えるのかなどもまだ聞いていません(修学旅行のお風呂って基本的にタオルOKですか?)。
辛口NGでお願いします。年下でも年上の方でも構いません。
回答よろしくお願いします。 黒柴大好きさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2021年10月10日みんなの答え:3件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
【くれ】がやってる方法! 紅羽でーす!くれって呼んでね!久しぶりの投稿です!
くれは、寝る前にストレッチをしてるよ!
やってる内容はこんな感じ↓↓(番号はやってる順番!)
1.エア自転車
2.つま先でジャンプ!(足が長く&細くなりたいから!笑)
3.腹筋10回!
4.ももあげ
こんな感じかな! 紅羽さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年10月12日 -
語彙力少なくてゴメン! んとまず、仰向けに寝て、足を床から10cm浮かせた状態でキープする!これを1分続けるのを毎日やるだけで良くなると思う! やばいバンタンしか勝たん!さん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2021年10月11日 -
修学旅行いいね! こんにちは!私はコロナで修学旅行なかったからよくわからないのですが...(泣
毎日腹筋30回くらいすればある程度へこむと思うよ!
あとはYouTubeにいろいろ動画あるよ!
おすすめは竹脇まりなさんの足パカだよ!寝たままできるし足も細くなる!
私も今年スキー教室の予定あるから頑張ろうっと!お互いがんばるぞぉ! akuraさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年10月11日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- ポケカラで...07月28日
-
- 友達が嫉妬してくるのをやめてほしい…!07月27日
-
- 何もかも信じれない自分が怖い07月27日
-
- 僕が悪いの?07月28日
-
- 母の更年期障害(?)が辛い…07月28日
-
- 最近、髪型決まらなくて、、、07月27日
-
- O脚をなおしたい!07月28日
-
- 部活や恋愛は楽しいけど辛い。07月28日
-
- 空想好きな子いたりするー?07月27日
-
- 夜桜さんちの大作戦すきなひとあつまれー!07月28日
-
- 好きな人がいるんだけど…07月28日
-
- メイク用品の揃え方!!07月27日
-
- みんなの靴はなにいろっ?07月27日
-
- 将来の夢07月27日
-
- みみの響き04月28日
-
- 自分を大切にするってどういうこと?07月27日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。