悩み
最近太りだしてクラスの友達に太いって言われます。
ご飯の量を減らしたりおやつもバナナやさつまいもとかにしてます。
どうやったら痩せますか？ りぼんさん（徳島・12さい）からの相談
とうこう日：2021年10月14日みんなの答え：4件
ご飯の量を減らしたりおやつもバナナやさつまいもとかにしてます。
どうやったら痩せますか？ りぼんさん（徳島・12さい）からの相談
とうこう日：2021年10月14日みんなの答え：4件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
私もだよ 私もよく太っていると言われます。
でも、量を減らすのは×
炭水化物をたべるのを控えて、他をいっぱい食べる！
あと、30秒でも1日一回学校から帰るときなどに走るといいかな、と思います。 美咲さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2021年10月16日 -
だめだよーーー 食事だとやせるのははやいけどリバウンドもすげー程やばいからやめたほうがいいよ。一番はやっぱりうんどうかな。ころなでうんどうかいもえんきになったりしているから汗を流してやせたほうがいいよ。実は明日運動会なんだ。頑張るからりぼんさんもがんばって！！！
ファイト！！！！！！ ひまじんさん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2021年10月16日 -
別にそのままでいいと思うよ！ こんにちは！
タイトル通りの答えです。友達の事は気にせず大丈夫だと思います。
前向きにいきましょう！
ではまた！ みっちーさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2021年10月16日 -
無理なダイエットは禁物 ・適度な運動（学校の行き帰りに疲れない程度走ってみるとか）
・ご飯は減らさず毎食しっかり食べる（食べないと集中力がなくなって体もぐったりしてやる気が出なくなります）でもその代わり野菜はご飯と同じぐらいたっくさん食べる（私もいつもお皿からはみ出るぐらい食べてます）
最後におやつのバナナやさつまいもは良いと思いますよ！
砂糖は1番の太る原因ですからね、、
少しでも参考になれば嬉しいです。 あんちょびさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月15日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜1月26日まで
アンケート実施期間：〜2月2日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 年末年始、何してすごす？12月12日
-
- スマホについて01月16日
-
- 友達と距離置きたい01月16日
-
- 中1でツインテールはどうですか？？01月15日
-
- 家族との雰囲気が01月15日
-
- 英語の長文問題を解くコツを知りたい！01月15日
-
- これって生理の前兆?01月15日
-
- 自分に自信持てない時ってどうすればいい？01月15日
-
- 自分だけ初心者で辛い…01月15日
-
- みんなの好きなアーティストは？01月16日
-
- 助けてください 推しのライブのことです01月15日
-
- 脈ありますか?恋愛マスター頼みます01月16日
-
- ネイルチップほしい！！01月16日
-
- みんなは前髪ある？ない？01月16日
-
- 好きな映画ってある？01月13日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 「未来のムスコ」っていうドラマが泣ける、、01月15日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
