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なにもしたくない こんにちは。自分は今、中学校に毎日通っている中学生です。少し前から、なにもしたくなくなりました。つまり、会話したり、勉強したり、遊んだり、睡眠をする気分にならないんです。死にたいというより、生きていたくないです。前にも書いたように、私は今、毎日学校に行っていますが、学校が好きではなく、むしろ嫌いです。誰かに相談したいけど、社交不安で自分のことがうまく話せません。家族になら話そうと思えば話せますが、事情があり、とても話せるような状態ではありません。いつも絶望的な気持ちで生きています。自分が楽しいと思えることの見つけ方を教えてください。 ぇさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年10月18日みんなの答え:4件

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  • 私も同じです… 小6だけど、私も何にもしたくありません。
    ずっと布団にもぐってたい。
    学校にいるときの緊張感えげつない!って感じです。
    この前それで体調崩してしまいました。この事はあまり話せないので、黙ってます。
    私は、家にいる時は無理やりでもいいからなにも考えないでずっと趣味を楽しんでます。後から辛いけど。
    やはり喉が痛いとかだるいって言って落ち着くまで休むのがいいと思います!
    同じ同士頑張りましょう!
    ちびくまこさん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月19日
  • 頑張りすぎないで…! 何もしたくない、すべてが億劫な時だってあるよね。それでも問題解決に向けて自分から行動できるってすごいことだと思うな。学校のこととか家の事情とかで精いっぱいな時どうしたらいいか自分を責めがちだけど決してあなたは悪くないし誰もあなたのことを憎んだりしないから。大丈夫だよ。気楽に生きようね!真面目な人は頑張り過ぎちゃうから、いっぱい休養を取ってね。私も不安なことたくさんあるけどこういう相談できる場所があれば少し毒抜きもできるから、また何か不安なこととかあればたくさん相談して…!適度に頑張ることが大切だよ。
    長文失礼しました。。
    にこにこさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月19日
  • 大丈夫だよ! 今は自分の楽しいと思うことがわからなくても、生きてさえいれば絶対見つかるよ!
    ぇさんの症状は気分障害の症状だよ。もしかしたらなりかけているのかもね。辛かったら逃げていいんだよ。
    話すのが苦手だったら文章で悩みを伝えてみたらどうかな?家族の方に話せない事情があるんだね...そのこともストレスになっているのかもね。
    要するに、一人で抱え込んだり、重く考えないほうがいいってことだよ。上から目線でごめんね(^^; 応援してます!!
    理系学生さん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月19日
  • 気に病まないで、大丈夫です! こんにちは。くろうさぎ。です\(^^)/
    そうですか…わかりますよ。私も一時期、何もしたくなくて何事にもやる気が全く出ませんでした…。
    なにもしたくないときは、「なにかはしなくちゃ」という思いにとらわれがちです。「そういうときは、特に何もしようとしなくていいんじゃない?」と自分に語りかけましょう。
    死にたくはないけど生きたくないの、共感です!生きるのは辛い…でも死にたくない!っていう感じなんですよね。
    今まで生きてくれてありがとうございます(*≧ω≦)絶望的になっているのに頑張っているぇさんは素晴らしい!!

    この相談を書いたパソコンとかスマホとかで、楽しめることを探してみてはどうでしょうか。役に立つかはわかりませんが。。何かが見つかったら、それを書き出して下さい。ちょっとした計画を立てるのも良いです。

    ぇさんの人生はまだまだこれからです。
    今何もできなくても、またできるようになる日はきっと来る。永遠に止まない雨はないのです。
    それでは、ぇさんに幸せのある日々が舞い込んできますことを願って!
    くろうさぎ。さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月19日
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