どうしたら朝起きられるの?
どーも、こんにちは!
Ifくん推しのとある女子です!
私は最近、起きれなくて困ってます…。
ネットに書いてあったので、目覚まし時計を2回かけたりしてみたのですが、目覚まし時計の音にさえ気付かなくて…。
今までは親がしぶしぶ起こしてくれてたのですが、そろそろ自分で起きるようにして、と言われたのでここに相談することにしました。
出来れば早めに回答してほしいです。
よろしくお願いします!
Ifくん推しのとある女子さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年10月19日みんなの答え:6件
Ifくん推しのとある女子です!
私は最近、起きれなくて困ってます…。
ネットに書いてあったので、目覚まし時計を2回かけたりしてみたのですが、目覚まし時計の音にさえ気付かなくて…。
今までは親がしぶしぶ起こしてくれてたのですが、そろそろ自分で起きるようにして、と言われたのでここに相談することにしました。
出来れば早めに回答してほしいです。
よろしくお願いします!
Ifくん推しのとある女子さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年10月19日みんなの答え:6件
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あーよくある 自分次第やな うさこさん(奈良・8さい)からの答え
とうこう日:2022年1月31日 -
@電話のアラームA投光器 まだ見ていますか?
@まず最初に、「携帯電話を寝室に置いてOK」という条件がつきますが、起き上がりたい時間に合わせてケータイのアラームで「電話の着信と同じ同じ音」を鳴らすようにするといいです。自分は黒電話の「ジリジリ…」という音を着信音にしていて、これでだいたい起きられます。サイレンの音にしてもいいかもしれませんね。
Aもう一つ、皆さんおっしゃる通り明かりがあると効果的なので、夜の道路工事で使うような投光器があるといいです。
まずは親御さんと一緒にネット通販のサイト(アマゾンが確実です)を開いて、「LED投光器 50W」で検索してみてください。中国製ですけど、割と手ごろな値段で手に入ります。電源ケーブルのやたら長い製品が多いので(工事現場で使うことを考えたら当然なんですが)、その点は注意してください。
それと、こういう投光器にはタイマーも、あるいは電源オン・オフのスイッチすらもついていないのが普通なので、別途「電源タイマー」で検索して、それも同時に買うのがいいです。
☆ ☆ ☆
ぜひこの2点、試してみてください。 オトコオンナのサトミさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2021年10月29日 -
私は… どうも、夜なのに宿題が終わってないグリーンティーです!
目覚まし時計の音にさえ気付かないんですね…私もそういう時あります。
私は早く寝ることだと思います。最低でも9時半には布団に入って明かりを落とすとか。
本当は朝早く起きると夜早く寝れるんですけど今回は逆ですね!
少しでも参考になると嬉しいです!では〜 グリーンティーさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年10月20日 -
もしかしたら…。 こんにちは!スヌーピーです!
年下から失礼します。
もしかしたら朝起きれないのは起立性調節障害かもしれません。
一度ネットで調べて、診断とかしてみてください。当てはまっていたら相談して病院へ行きましょう♪
ーーーーーーーーーー違うかった場合ーーーーーーーーーーーー
目覚まし時計を起きたい30分前からスヌーズとかで何回もかけておく(2回以上)…とかですかね?
あと、爆音の目覚まし時計にしておくとかですね…。音が小さいのかもしれません。
朝、起きれるといいですね( ´ ▽ ` )では!
スヌーピー@いみちぇん!好きさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年10月20日 -
朝日浴びよう!! 私も一緒ですごい朝が苦手です(笑)
私が中学生だった頃は8時に起きても学校に間に合いましたが、高校生になって6時起きになり苦労してます!^_^
・15分or10分起きにアラームをかける
・寝る前はスマホを触らない
・(窓があれば)カーテンを開けて寝る
↑私はこれをやってます。朝日を浴びたら目も覚めると思います!!
参考になったら嬉しいです(^^) なんちゃんさん(大阪・17さい)からの答え
とうこう日:2021年10月20日 -
んー 私も起きらんないよ…でも、お姉ちゃんが言ってたけど、
起きないと明日○されるとか、明日は○○があるから起きなくちゃとか思ってたら起きられるってさ! でじこさん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2021年10月20日
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