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バレー部女子のサーブについて相談、。 こんにちは
Canonです。

早速質問失礼します

私はバレー部に所属しているのですが、フローターサーブが全く入りません。
私の友達はみんな入っています
私だけサーブが入らなくておいてかれていると感じています。。。
ある私の仲良い友達も前まで全くもってサーブが入らなかったのですが最近になってその子もサーブが入るようになってきて。。。
本当においていかれてる感じがしてとても悔しいです
もし良ければ、フローターサーブのコツなどをおしえてくれませんか?

長文失礼しました
Canonさん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2021年10月21日みんなの答え:4件

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みんなの答え

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  • 最初は、、、 こんにちは!againです。
    私もバレー部です!
    フローターサーブのコツは、まず、手に当てる感覚を覚える事です。ここって思う所が必ずあります。ボンッ!って音がするところです(手のひらの付け根)。そこに当てる練習しましょう!
    壁にボールを当て、自分がサーブを打つ所まで持っていき、そこを何回もサーブを打つ手で力強く叩きましょう。それが出来たら、実際にコートで上に打つイメージでサーブをしてみて下さい!私はそれで出来るようになりました!

    後、サーブ時間は、誰よりもいっぱい打つのみ!
    againさん(福岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月24日
  • お役に立てれば嬉しいです! こんにちは、もう引退してしまったけれど、私もバレー部でした!お役に立てれば嬉しいです。
    [フローターサーブ]
    ・トスはまっすぐ、自分の目線の斜め上位に上げる(体育館のキャットウォーク(細い廊下みたいな所)位の高さに上げる)
    ・腕を引くときに肘を下げない様にする
    ・ボールを打つときしっかり手にミートさせる(手の平全体に当てる感じ)
    ・ボールから目を離さない(でも顎は引く)
    ・体勢を崩さない

    あとは、基本的な筋トレの継続で腕の筋力や体幹を鍛えたり、入浴後のストレッチで筋肉の緊張をほぐしたりする事もやるとverygood!!!
    練習頑張って下さい!
    ゆーゆーさん(栃木・15さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月23日
  • やめちゃったけど、、、 年下から失礼します。
    私は、

    重心移動を意識する。
    トスは前に!
    力は入れず、真ん中に当てるだけ。

    を怒られながら言われましたね。

    頑張ってください!
    珠子ちゃんはかわいい!さん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月23日
  • 私もフローターサーブ入らないです! こんにちは!バレー部 中1のうぱです!選手じゃないので、お役に立てないかもしれないですが、、

    私もフローターサーブ入らないです。
    ほかの1年生は、9人中7人サーブ入るので、焦る気持ちとか、よく分かります!

    先生がよく言ってる フローターサーブのコツなんですけど、

    ・トスを、ボールの打ちやすい位置に安定させる
    ・ボールを力強く叩く
    ・重心移動を意識する

    このくらいしか分からないです。。申し訳ない(._.


    私の場合、夏休み明けから、アンダーサーブの練習させられてます^^;
    もし、フローターがダメだったら、アンダー極めても良いかもしれないです(あくまで一意見なので、気にしなくても大丈夫です!)

    バレー頑張ってください!応援してます!^^b
    うぱさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月22日
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