最近怒りっぽい…（私が）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

最近怒りっぽい…（私が） こんにちは、姫星です。
私は最近、怒りっぽいです。(友達などに)
最近は友達のちょっとした行動にイラッときてしまい、その友達に対して無視をしたり、避けたりしてしまいます。本当はこんなことしたくないのにやってしまいます。（泣）
私だけでなく友達も嫌な思いをしていると思います。気分が落ち込みます。
怒りっぽいのを少しでも和らげる方法はありますか？何かいい方法があれば教えてください。それと、この症状は病気なんですか？分かる人がいれば教えてください！参考にしたいです。 姫星さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年11月1日みんなの答え：11件

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病気じゃないと思う。 こんにちは。本大好き少女です！
名前覚えてね。(≧▽≦)
姫星ちゃん、よろしく！
本題☆
それは、病気じゃないと思います。
怒りっぽいのを和らげる方法は、
・無の心になる。(何も考えない)
・きれいな景色を想像する。
・行動する前にやっていいか考える。
(今、しようとしていることをしていいかどうか。)
です。
参考になれば嬉しいです。
(意味不明＆読みにくくてごめんなさい。(*- -)(*_ _)ペコリ)
それでは、またー(^^♪ 本大好き少女さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月2日

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